हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Health Benefits Of Jalebi: গরম জিলিপি-রাবড়ি তো খান,একগ্লাস দুধের সঙ্গে খেয়েছেন কি? জেনে নিন উপকারিতা

Doodh jalebi: মাইগ্রেনের সমস্যাতেও খুব ভাল কাজ করে এই দুধ জিলিপি। শীতের দিনে খেতে পারলে উপকার হবে

| Edited By: | Updated on: Dec 19, 2022 | 6:35 PM
Share
শীতের আমেজ বেশ টের পাওয়া যাচ্ছে শহরে। তবে ডিসেম্বরের এই সময়ে ঠিক যেমন শীত থাকার কথা ঠিক ততটাও নেই। আর এই ঠাণ্ডা-গরমে সর্দি-জ্বরে ভুগছেন অনেকেই। ঘরে ঘরে শরীর খারাপ লেগেই রয়েছে। কারোর জ্বর তো কারোর পেট খারাপ।

শীতের আমেজ বেশ টের পাওয়া যাচ্ছে শহরে। তবে ডিসেম্বরের এই সময়ে ঠিক যেমন শীত থাকার কথা ঠিক ততটাও নেই। আর এই ঠাণ্ডা-গরমে সর্দি-জ্বরে ভুগছেন অনেকেই। ঘরে ঘরে শরীর খারাপ লেগেই রয়েছে। কারোর জ্বর তো কারোর পেট খারাপ।

1 / 6
শীত পড়লেই কমে শরীরে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা। আর শীতে খাওয়া দাওয়া বেশি হয়। ফলে জাঁকিয়ে বসে একাধিক সমস্যা। আর তাই এই সময়ে খাওয়া দাওয়ার দিকে বিশেষ নজর দেওয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের। সেই সঙ্গে নিজেকেও বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে।

শীত পড়লেই কমে শরীরে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা। আর শীতে খাওয়া দাওয়া বেশি হয়। ফলে জাঁকিয়ে বসে একাধিক সমস্যা। আর তাই এই সময়ে খাওয়া দাওয়ার দিকে বিশেষ নজর দেওয়ার পরামর্শ বিশেষজ্ঞদের। সেই সঙ্গে নিজেকেও বেশ কিছু নিয়ম মেনে চলতে হবে।

2 / 6
শীতে গরম মুচমুচে জিলিপি খেতে বেশ লাগে। ব্রেকফাস্টে কচুরি, আলুরদমের সঙ্গে জিলিপির জুড়ি মেলা ভার। জিলিপির প্যাঁচ যতই কঠিন হোক না কেন জিলিপি খেতে কিন্তু বেশ লাগে। তবে খালিপেটে যদি জিলিপি খেতে বলা হয় তাহলে অধিকাংশই চোখ কপালে তুলবেন।

শীতে গরম মুচমুচে জিলিপি খেতে বেশ লাগে। ব্রেকফাস্টে কচুরি, আলুরদমের সঙ্গে জিলিপির জুড়ি মেলা ভার। জিলিপির প্যাঁচ যতই কঠিন হোক না কেন জিলিপি খেতে কিন্তু বেশ লাগে। তবে খালিপেটে যদি জিলিপি খেতে বলা হয় তাহলে অধিকাংশই চোখ কপালে তুলবেন।

3 / 6
কিন্তু গরম দুধের সঙ্গে জিলিপি খাওয়ার একাধিক উপকারিতা আছে, জানেন কি

কিন্তু গরম দুধের সঙ্গে জিলিপি খাওয়ার একাধিক উপকারিতা আছে, জানেন কি

4 / 6
জিলিপির জন্মস্থল পারস্য হলেও ভারতীয়দের কাছে তা খুবই জনপ্রিয়। শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে দারুণ কাজ করে জিলিপি, জানতেন?শুধু তাই নয়, যাঁরা জন্ডিসে ভুগছেন তাঁদের জন্য খুবই ভাল হল জিলিপি।

জিলিপির জন্মস্থল পারস্য হলেও ভারতীয়দের কাছে তা খুবই জনপ্রিয়। শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে দারুণ কাজ করে জিলিপি, জানতেন?শুধু তাই নয়, যাঁরা জন্ডিসে ভুগছেন তাঁদের জন্য খুবই ভাল হল জিলিপি।

5 / 6
গরম দুধের সঙ্গে জিলিপি খেতে দারুণ লাগে। আর এই ভাবে জিলিপি খেলে স্ট্রেস কমে দ্রুত। গরম দুধের সঙ্গে মিশিয়ে নিন জিলিপি। এরপর তা খান। এই ভাবে খেতে পারলে শরীরের সব হরমোনও ঠিকমতো কাজ করে।

গরম দুধের সঙ্গে জিলিপি খেতে দারুণ লাগে। আর এই ভাবে জিলিপি খেলে স্ট্রেস কমে দ্রুত। গরম দুধের সঙ্গে মিশিয়ে নিন জিলিপি। এরপর তা খান। এই ভাবে খেতে পারলে শরীরের সব হরমোনও ঠিকমতো কাজ করে।

6 / 6
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?