কোলেস্টেরল বিনাশে ধন্বন্তরির কাজ করবে রসুন, কিন্তু খাবেন কীভাবে?

Garlic For Cholesterol: কোলেস্টেরল থেকে শুরু করে আরও অনেক রোগ থেকে মুক্তি পেতে পারেন, যদি একটি করে রসুনের কোয়া খাওয়ার অভ্যাস করেন। কিন্তু খাওয়ার সঠিক পদ্ধতি জানতে হবে। তাহলেই উপকার পাবেন। আসলে ইমিউন সিস্টেমকে উন্নত করতে সাহায্য করে রসুন। কারণ রসুনে অ্যালিসিনের মতো যৌগ রয়েছে, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে দিতে পারে।