हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Ayurvedic Remedies: পেটের সমস্যা দূর করুন আয়ুর্বেদিক উপায়ে, রহস্য লুকিয়ে আপনার হেঁশেলেই

Constipation: ঘি-তে স্বাস্থ্য়কর ফ্যাট রয়েছে। যা শরীরের ক্ষতি করে না।

| Edited By: | Updated on: Apr 15, 2023 | 1:00 PM
যুগ-যুগ ধরে শরীরের বিভিন্ন সমস্যায় পথ দেখিয়েছে আয়ুর্বেদ শাস্ত্র। পেটের সমস্যা দূর করতেও ভরসা রাখতে পারেন আয়ুর্বেদের উপর

যুগ-যুগ ধরে শরীরের বিভিন্ন সমস্যায় পথ দেখিয়েছে আয়ুর্বেদ শাস্ত্র। পেটের সমস্যা দূর করতেও ভরসা রাখতে পারেন আয়ুর্বেদের উপর

1 / 8
হজম ও পেটের সমস্য়া দূক করতে ত্রিফলার জুরি মেলা ভার। আমলকী, হরিতকী ও বহেরার মিশ্রণই ত্রিফলা নামে পরিচিত। এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা মেটায়।

হজম ও পেটের সমস্য়া দূক করতে ত্রিফলার জুরি মেলা ভার। আমলকী, হরিতকী ও বহেরার মিশ্রণই ত্রিফলা নামে পরিচিত। এটি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা মেটায়।

2 / 8
রান্নায় ব্য়বহৃত হিং শরীরের জন্য ভীষণ উপকারি। হজম প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে এটি। শুধু তাই নয়, শরীর থেকে ক্ষতিকারক টক্সিন বের করে দেয় হিং।

রান্নায় ব্য়বহৃত হিং শরীরের জন্য ভীষণ উপকারি। হজম প্রক্রিয়ায় সাহায্য করে এটি। শুধু তাই নয়, শরীর থেকে ক্ষতিকারক টক্সিন বের করে দেয় হিং।

3 / 8
সর্দিকাশি থেকে হজমের সমস্যা সবেতেই কাজ দেয় আদা। আয়ুর্বেদ শাস্ত্র মতে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতেও সাহায্য করে আদা।

সর্দিকাশি থেকে হজমের সমস্যা সবেতেই কাজ দেয় আদা। আয়ুর্বেদ শাস্ত্র মতে, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতেও সাহায্য করে আদা।

4 / 8
নিয়মিত মৌরি ভেজানো জল খাওয়ার চল আছে অনেক বাড়িতেই। হজমে সাহায্য করে এই জল। রাতে এক গ্লাস জলে পরিমাণ মতো মৌরি ভিজিয়ে সারারাত রেখে দিন। সকালে খালি পেটে খেয়ে নিন।

নিয়মিত মৌরি ভেজানো জল খাওয়ার চল আছে অনেক বাড়িতেই। হজমে সাহায্য করে এই জল। রাতে এক গ্লাস জলে পরিমাণ মতো মৌরি ভিজিয়ে সারারাত রেখে দিন। সকালে খালি পেটে খেয়ে নিন।

5 / 8
বাড়ির উঠোনে গজানো অ্যালোভেরাও পেটের জন্য খুব ভাল। এটি পেট ঠান্ডা রাখে ও সেই সঙ্গেই হজমে সাহায্য করে। এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা মেটায়।

বাড়ির উঠোনে গজানো অ্যালোভেরাও পেটের জন্য খুব ভাল। এটি পেট ঠান্ডা রাখে ও সেই সঙ্গেই হজমে সাহায্য করে। এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা মেটায়।

6 / 8
হরিতকীও স্বাস্থ্য়ের জন্য় বেশ উপকারী। এই শুকনো ফল শরীরকে ক্ষতিকারক টক্সিন মুক্ত করে ও হজমে সাহায্য করে।

হরিতকীও স্বাস্থ্য়ের জন্য় বেশ উপকারী। এই শুকনো ফল শরীরকে ক্ষতিকারক টক্সিন মুক্ত করে ও হজমে সাহায্য করে।

7 / 8
ঘি-তে স্বাস্থ্য়কর ফ্যাট রয়েছে। যা শরীরের ক্ষতি করে না। এবং পেটের সমস্য়া মেটায়। আপনি যদি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন তবে ঘি খেতে পারেন। তবে অবশ্যই পরিমাণের কথা মাথায় রাখতে হবে।

ঘি-তে স্বাস্থ্য়কর ফ্যাট রয়েছে। যা শরীরের ক্ষতি করে না। এবং পেটের সমস্য়া মেটায়। আপনি যদি কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় ভোগেন তবে ঘি খেতে পারেন। তবে অবশ্যই পরিমাণের কথা মাথায় রাখতে হবে।

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
HMP ভাইরাস আসলে ৪০০ বছরের পুরনো? কী ভাবে তা সংক্রমিত হল মানুষের মধ্যে?
HMP ভাইরাস আসলে ৪০০ বছরের পুরনো? কী ভাবে তা সংক্রমিত হল মানুষের মধ্যে?
মহাকাশ প্রাণ তৈরি করল ইসরো
মহাকাশ প্রাণ তৈরি করল ইসরো
নরক যন্ত্রণা যেন না মেলে, তাই অনেকে ছোটেন যমরাজের এই মন্দিরে
নরক যন্ত্রণা যেন না মেলে, তাই অনেকে ছোটেন যমরাজের এই মন্দিরে
বাড়ির এই দিকে রাখুন গৌতম বুদ্ধের মূর্তি, হবে টাকার বৃষ্টি
বাড়ির এই দিকে রাখুন গৌতম বুদ্ধের মূর্তি, হবে টাকার বৃষ্টি
৫০ বছরের রহস্যের উন্মোচন, খোঁজ মিলেছে নয়া ব্লাড গ্রুপের
৫০ বছরের রহস্যের উন্মোচন, খোঁজ মিলেছে নয়া ব্লাড গ্রুপের
হুবহু মিলছে বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণী, ভূমিকম্পে বছর শুরু, আর বাকি...
হুবহু মিলছে বাবা ভাঙ্গার ভবিষ্যদ্বাণী, ভূমিকম্পে বছর শুরু, আর বাকি...
Ayurvedic Remedies: পেটের সমস্যা দূর করুন আয়ুর্বেদিক উপায়ে, রহস্য লুকিয়ে আপনার হেঁশেলেই
Heart Health: হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি এড়াতে কী-কী রাখবেন ডায়েটে? জানুন
Ayurvedic Remedies: পেটের সমস্যা দূর করুন আয়ুর্বেদিক উপায়ে, রহস্য লুকিয়ে আপনার হেঁশেলেই
Snacking Trend: বাড়িতে নয় বাইরে মুখরোচক খাবার কেনার হিড়িক বেশি, বলছে সমীক্ষা