हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Burning Throat Sensation: ঠান্ডা লেগে গলা দিয়ে কথা বেরোচ্ছে না? এই ৫ টোটকায় আরাম মিলতে পারে

Home Remedies: ঠান্ডা লেগে অবস্থা বেহাল হয়েছে বঙ্গবাসীর। প্যারাসিটামল খেয়ে জ্বর কমিয়ে ফেললেও বন্ধ নাক, গলা ব্যথা, কাশির সমস্যা কমছে না কোনওভাবেই। গলা ব্যথা বা গলায় জ্বালাভাব, সর্দি-কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনি ঘরোয়া টোটকার সাহায্য নিতে পারেন।

| Edited By: | Updated on: Nov 01, 2023 | 12:16 PM
Share
এখন রাতে গায়ে পাতলা চাদর চাপাতে হয়। সন্ধে থেকেই শীতের আমেজ টের পাওয়া যাচ্ছে। ঋতু পরিবর্তন ভাল লাগলেও, এই আবহে অনেকেই ভুগছেন জ্বর, সর্দি-কাশিতে।

এখন রাতে গায়ে পাতলা চাদর চাপাতে হয়। সন্ধে থেকেই শীতের আমেজ টের পাওয়া যাচ্ছে। ঋতু পরিবর্তন ভাল লাগলেও, এই আবহে অনেকেই ভুগছেন জ্বর, সর্দি-কাশিতে।

1 / 8
ঠান্ডা লেগে অবস্থা বেহাল হয়েছে বঙ্গবাসীর। প্যারাসিটামল খেয়ে জ্বর কমিয়ে ফেললেও বন্ধ নাক, গলা ব্যথা, কাশির সমস্যা কমছে না কোনওভাবেই। অনেকেই বিরক্ত হয়ে অ্যান্টিবায়োটিকের সাহায্যও নিচ্ছেন।

ঠান্ডা লেগে অবস্থা বেহাল হয়েছে বঙ্গবাসীর। প্যারাসিটামল খেয়ে জ্বর কমিয়ে ফেললেও বন্ধ নাক, গলা ব্যথা, কাশির সমস্যা কমছে না কোনওভাবেই। অনেকেই বিরক্ত হয়ে অ্যান্টিবায়োটিকের সাহায্যও নিচ্ছেন।

2 / 8
গলা ব্যথা বা গলায় জ্বালাভাব, সর্দি-কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনি ঘরোয়া টোটকার সাহায্য নিতে পারেন। অ্যান্টিবায়োটিকের মতো জোরাল ভাবে কাজ না দিলেও, শারীরিক অস্বস্তি থেকে আরাম মিলবে। 

গলা ব্যথা বা গলায় জ্বালাভাব, সর্দি-কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে আপনি ঘরোয়া টোটকার সাহায্য নিতে পারেন। অ্যান্টিবায়োটিকের মতো জোরাল ভাবে কাজ না দিলেও, শারীরিক অস্বস্তি থেকে আরাম মিলবে। 

3 / 8
সারাদিন ধরে ঈষদুষ্ণ গরম জল পান করুন। এতে গলায় বেশ আরাম পাবেন। এছাড়া গরম জলে মধু মিশিয়ে খেলেও গলা ব্যথা থেকে মুক্তি মিলবে। এই পানীয় অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান হিসেবে কাজ করবে।

সারাদিন ধরে ঈষদুষ্ণ গরম জল পান করুন। এতে গলায় বেশ আরাম পাবেন। এছাড়া গরম জলে মধু মিশিয়ে খেলেও গলা ব্যথা থেকে মুক্তি মিলবে। এই পানীয় অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদান হিসেবে কাজ করবে।

4 / 8
দুধ-চিনি দিয়ে চা খাওয়ার বদলে আদা দিয়ে চা পান করুন। আদা প্রদাহ কমাতে সহায়ক। পাশাপাশি গরম আদা চায়ে চুমুক দিলে কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন এবং গলার অস্বস্তি দূর হবে।

দুধ-চিনি দিয়ে চা খাওয়ার বদলে আদা দিয়ে চা পান করুন। আদা প্রদাহ কমাতে সহায়ক। পাশাপাশি গরম আদা চায়ে চুমুক দিলে কাশির সমস্যা থেকে মুক্তি পাবেন এবং গলার অস্বস্তি দূর হবে।

5 / 8
ঠান্ডা লাগার উপসর্গ থেকে মুক্তি পেতে হলুদ মেশানো দুধ পান করুন। যে কোনও সংক্রমণ ঠেকাতে হলুদ কার্যকর। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে হলদি দুধ পান করলে গলা ব্যথা থেকে জ্বর সবকিছু থেকে মুক্তি পাবেন।

ঠান্ডা লাগার উপসর্গ থেকে মুক্তি পেতে হলুদ মেশানো দুধ পান করুন। যে কোনও সংক্রমণ ঠেকাতে হলুদ কার্যকর। রাতে ঘুমোতে যাওয়ার আগে হলদি দুধ পান করলে গলা ব্যথা থেকে জ্বর সবকিছু থেকে মুক্তি পাবেন।

6 / 8
গলা খুসখুস হোক বা কাশি, নুন জলে গার্গে‌ল করলে আরাম মিলতে পারে। গরম জলে নুন দিয়ে ২০-৩০ সেকেন্ড ধরে গার্গে‌ল করুন। টানা ১০-১৫ মিনিট গার্গে‌ল করলে আপনার গলার প্রদাহ ও অস্বস্তিভাব কেটে যাবে।

গলা খুসখুস হোক বা কাশি, নুন জলে গার্গে‌ল করলে আরাম মিলতে পারে। গরম জলে নুন দিয়ে ২০-৩০ সেকেন্ড ধরে গার্গে‌ল করুন। টানা ১০-১৫ মিনিট গার্গে‌ল করলে আপনার গলার প্রদাহ ও অস্বস্তিভাব কেটে যাবে।

7 / 8
কাশি, গলা ব্যথার সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে দারুচিনির জল। গরম জলে দারুচিনি ফুটিয়ে পান করতে পারেন। এই পানীয়তে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে, যা আপনাকে গলার অস্বস্তি থেকে মুক্তি দেবে এবং ঠান্ডা লাগার উপসর্গ দূর করবে। 

কাশি, গলা ব্যথার সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে দারুচিনির জল। গরম জলে দারুচিনি ফুটিয়ে পান করতে পারেন। এই পানীয়তে অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান রয়েছে, যা আপনাকে গলার অস্বস্তি থেকে মুক্তি দেবে এবং ঠান্ডা লাগার উপসর্গ দূর করবে। 

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?