हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর বিধানসভা নির্বাচন IPL 2026 কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন ব্যবসা দেশ বিশ্ব লাইফস্টাইল আধ্যাত্মিক প্রিমিয়াম স্টোরি

Constipation In Kids: কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় কষ্ট পাচ্ছে শিশু? স্বস্তি পেতে যা কিছু খাওয়াবেন

Constipation: এছাড়া বেলের শরবতেও কাজ হবে। পাকা বেল কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় দারুণ কাজ করে। আর বেল স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারি। তাই বাচ্চাকে দিন বেলের শরবত।

| Edited By: | Updated on: Jul 29, 2023 | 3:32 PM
Share
কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা। তবে এই সমস্যা যথেষ্ট কষ্টদায়ক। তবে শুধু বড়রাই নন, বাচ্চারাও কোষ্ঠকাঠিন্যের শিকার হন।

কোষ্ঠকাঠিন্য একটি সাধারণ সমস্যা। তবে এই সমস্যা যথেষ্ট কষ্টদায়ক। তবে শুধু বড়রাই নন, বাচ্চারাও কোষ্ঠকাঠিন্যের শিকার হন।

1 / 8
অনেক সময়ই বাচ্চারা এই শারীরিক কষ্টের কথা বুঝিয়ে উঠতে পারে না। ফলে মলত্য়াগের ক্ষেত্রে একটা ভয় তৈরি হয় তাদের মধ্যে।

অনেক সময়ই বাচ্চারা এই শারীরিক কষ্টের কথা বুঝিয়ে উঠতে পারে না। ফলে মলত্য়াগের ক্ষেত্রে একটা ভয় তৈরি হয় তাদের মধ্যে।

2 / 8
এই সমস্যার সমাধান লুকিয়ে আয়ুর্বেদে। এই নিয়ম মানলে বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর হয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক আয়ুর্বেদে এই বিষয়ে কী বলা রয়েছে।

এই সমস্যার সমাধান লুকিয়ে আয়ুর্বেদে। এই নিয়ম মানলে বাচ্চাদের কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা দূর হয়। আসুন জেনে নেওয়া যাক আয়ুর্বেদে এই বিষয়ে কী বলা রয়েছে।

3 / 8
কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা মেটাতে বাচ্চাকে নিয়মিত ত্রিফলা দিতে পারেন। ত্রিফলা হল তিনটি ফল, আমলকি, বহেরা ও হরিতকির মিশ্রণ। এই ফল শুকনো করে গুঁড়ো করে নিয়ে খাওয়ান।

কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা মেটাতে বাচ্চাকে নিয়মিত ত্রিফলা দিতে পারেন। ত্রিফলা হল তিনটি ফল, আমলকি, বহেরা ও হরিতকির মিশ্রণ। এই ফল শুকনো করে গুঁড়ো করে নিয়ে খাওয়ান।

4 / 8
শিশুকে বেশি করে সবুজ শাকসবজি খাওয়ান। তাতে শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষিত থাকবে ও দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্য়ের সমস্যাও।

শিশুকে বেশি করে সবুজ শাকসবজি খাওয়ান। তাতে শিশুর স্বাস্থ্য সুরক্ষিত থাকবে ও দূর হবে কোষ্ঠকাঠিন্য়ের সমস্যাও।

5 / 8
কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময়ের একটি কার্যকর উপায় হল ঘি ও দুধ। এক গ্লাস দুধে এক চামচ ঘি মিশিয়ে বাচ্চাকে দিন। এতে দূর হতে বাধ্য কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা।

কোষ্ঠকাঠিন্য নিরাময়ের একটি কার্যকর উপায় হল ঘি ও দুধ। এক গ্লাস দুধে এক চামচ ঘি মিশিয়ে বাচ্চাকে দিন। এতে দূর হতে বাধ্য কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যা।

6 / 8
এছাড়া বেলের শরবতেও কাজ হবে। পাকা বেল কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় দারুণ কাজ করে। আর বেল স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারি। তাই বাচ্চাকে দিন বেলের শরবত।

এছাড়া বেলের শরবতেও কাজ হবে। পাকা বেল কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্যায় দারুণ কাজ করে। আর বেল স্বাস্থ্যের জন্যও খুব উপকারি। তাই বাচ্চাকে দিন বেলের শরবত।

7 / 8
ডুমুরে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েঠছে। যা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্য়া মেটায়। এছাড়া হজমেও সাহায্য করে। তাই শিশুর ডায়েটে যোগ করুন ডুমুর।

ডুমুরে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার রয়েঠছে। যা কোষ্ঠকাঠিন্যের সমস্য়া মেটায়। এছাড়া হজমেও সাহায্য করে। তাই শিশুর ডায়েটে যোগ করুন ডুমুর।

8 / 8
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
২০২৬ আইপিএলের কমলা টুপির দৌড়ে রয়েছেন কারা?
২০২৬ আইপিএলের কমলা টুপির দৌড়ে রয়েছেন কারা?
আইপিএল ইতিহাসের কিছু দুর্ধর্ষ ইনিংস, যা আজও অমলিন!
আইপিএল ইতিহাসের কিছু দুর্ধর্ষ ইনিংস, যা আজও অমলিন!
ভোটবঙ্গে তপ্ত ময়না, TMC প্রার্থীকে চোর চোর স্লোগান
ভোটবঙ্গে তপ্ত ময়না, TMC প্রার্থীকে চোর চোর স্লোগান
উয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগের ইতিহাসের কিছু সেরা কামব্যাক...
উয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগের ইতিহাসের কিছু সেরা কামব্যাক...
সিঁদুর পরার সময় ভুলেও করবেন না এই ভুলগুলি, সংসারে আসতে পারে ঘোর বিপদ!
সিঁদুর পরার সময় ভুলেও করবেন না এই ভুলগুলি, সংসারে আসতে পারে ঘোর বিপদ!
ঝাড়গ্রামের ঝালমুড়িতে মজে প্রধানমন্ত্রী!
ঝাড়গ্রামের ঝালমুড়িতে মজে প্রধানমন্ত্রী!