हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর T20 বিশ্বকাপ নির্বাচন কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা রাশিফল ওয়েব স্টোরি

Okra Water: ভাজা বা ডালনা নয়, এ ভাবে ঢ্যাঁড়শ খেলে পুরুষ হবে তেজি ঘোড়া

Okra water Benefits: ঢ্যাঁড়শ যদি বিশেষ ভাবে খাওয়া যায়, তাহলে পুষ্টি আরও বেশি পাওয়া যায়। বিশেষ করে ৩০ বছরের বেশি বয়সের পুরুষদের শরীরে তা দারুণ প্রভাব ফেলে।

| Updated on: Jun 15, 2024 | 1:06 PM
ঢ্যাঁড়শের বিভিন্ন পদ আমরা খেয়ে থাকি। কেউ ভাজা খেতে ভালোবাসেন। তো কেউ ডালনা। কেউ আবার চচ্চড়ি বানিয়েও খান।

ঢ্যাঁড়শের বিভিন্ন পদ আমরা খেয়ে থাকি। কেউ ভাজা খেতে ভালোবাসেন। তো কেউ ডালনা। কেউ আবার চচ্চড়ি বানিয়েও খান।

1 / 8
কিন্ত ঢ্যাঁড়শ যদি বিশেষ ভাবে খাওয়া যায়, তাহলে পুষ্টি আরও বেশি পাওয়া যায়। বিশেষ করে ৩০ বছরের বেশি বয়সের পুরুষদের শরীরে তা দারুণ প্রভাব ফেলে।

কিন্ত ঢ্যাঁড়শ যদি বিশেষ ভাবে খাওয়া যায়, তাহলে পুষ্টি আরও বেশি পাওয়া যায়। বিশেষ করে ৩০ বছরের বেশি বয়সের পুরুষদের শরীরে তা দারুণ প্রভাব ফেলে।

2 / 8
একাধিক রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশি শরীরকে করে তোলে সতেজ। ঘোড়ার মতো তেজি, শক্তিশালী।

একাধিক রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশি শরীরকে করে তোলে সতেজ। ঘোড়ার মতো তেজি, শক্তিশালী।

3 / 8
এর জন্য ঢ্যাঁড়শ জলে ভিজিয়ে সেই জল খেতে হবে। এমন ভাবে ঢ্যাঁড়শ কেটে ভেজাতে হবে, যাতে ঢ্যাঁড়শের বীজ বাইরে আসে।

এর জন্য ঢ্যাঁড়শ জলে ভিজিয়ে সেই জল খেতে হবে। এমন ভাবে ঢ্যাঁড়শ কেটে ভেজাতে হবে, যাতে ঢ্যাঁড়শের বীজ বাইরে আসে।

4 / 8
এই ঢ্যাঁড়শ ভেজানো জলে অ্যান্টিডায়াবিটিক গুণ রয়েছে। যা রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

এই ঢ্যাঁড়শ ভেজানো জলে অ্যান্টিডায়াবিটিক গুণ রয়েছে। যা রক্তে শর্করার পরিমাণ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

5 / 8
হজমেও দারুণ সাহায্য করে এই জল। পেটফাঁপা, গ্যাসের সমস্যা দূর করে হজম প্রক্রিয়া ভালো করে।

হজমেও দারুণ সাহায্য করে এই জল। পেটফাঁপা, গ্যাসের সমস্যা দূর করে হজম প্রক্রিয়া ভালো করে।

6 / 8
ঢ্যাঁড়শ জলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়। ঢ্যাঁড়শে থাকা ভিটামিন সি, ফ্ল্যাভিনয়েড এই কাজ করে।

ঢ্যাঁড়শ জলে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও বৃদ্ধি পায়। ঢ্যাঁড়শে থাকা ভিটামিন সি, ফ্ল্যাভিনয়েড এই কাজ করে।

7 / 8
হার্টের রোগকেও দূরে রাখতে সাহায্য করে খারাপ কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমিয়ে। সেই পাশাপাশি হাড়ও মজবুত করে। তাই ঢ্যাঁড়শ জল খেয়ে নিয়মিত খেলে কিছুদিনের মধ্যেই ঘোড়ার মতো তেজি হয়ে উঠবেন।

হার্টের রোগকেও দূরে রাখতে সাহায্য করে খারাপ কোলেস্টেরলের পরিমাণ কমিয়ে। সেই পাশাপাশি হাড়ও মজবুত করে। তাই ঢ্যাঁড়শ জল খেয়ে নিয়মিত খেলে কিছুদিনের মধ্যেই ঘোড়ার মতো তেজি হয়ে উঠবেন।

8 / 8
Follow Us:
Web Stories View more
যে কারণে নীরবে বাড়ছে মুখে ব্রণ
যে কারণে নীরবে বাড়ছে মুখে ব্রণ
এই তেলেই সারবে চুল পড়ার সমস্যা
এই তেলেই সারবে চুল পড়ার সমস্যা
দিন-দিন জীবনে চাপ বাড়ছে? এগুলো খান রোজ
দিন-দিন জীবনে চাপ বাড়ছে? এগুলো খান রোজ
গরমেও দরকার গ্লিসারিন
গরমেও দরকার গ্লিসারিন
এ সময় খাবেন না! আম খাওয়ার ঠিক সময় জানুন
এ সময় খাবেন না! আম খাওয়ার ঠিক সময় জানুন
দুর্বল শরীরকে সতেজ করে! এই মাছের অশেষ গুণ
দুর্বল শরীরকে সতেজ করে! এই মাছের অশেষ গুণ