Mango Peel: ডায়াবেটিসে পাকা আম চলবে না, কিন্তু এই ফলের খোসা খেলে সুগার বশে থাকবে ১০০ শতাংশ

Health Benefits: আমের জন্যই গরমকালের অপেক্ষায় থাকে বাঙালি। হিমসাগর, ল্যাংড়া, ফজলি, গোলাপখাস বিভিন্ন ধরনের আম পাওয়া যায় এই মরশুমে। টক, মিষ্টি স্বাদের আম খেলেও আমের খোসা কী করেন? আমের খোসা কিন্তু ফেলনা নয়। অনেকেই হয়তো জানেন না, আমের খোসা পুষ্টিতে ভরপুর।