Winter Diet: শীতকালে জ্বর জ্বালা থেকে মুক্তি পেতে ঠিক কোন ধরনের ডায়েট মেনে চলবেন সেই সম্বন্ধে জেনে নিন…
সঠিক পুষ্টিই সুস্থ-সবল শরীরের ভিত্তি। একটি ব্যালেন্সড খাদ্যাভ্যাস হৃদরোগ, স্থূলতা, ডায়াবেটিস, ক্যান্সারের ঝুঁকিও প্রতিরোধ করতে পারে। তাছাড়া ঋতু পরিবর্তনের সময়ে ডায়েটে ডাল, দুধ, ফল, সবজি এবং ফ্যাট অন্তর্ভুক্ত করুন।
1 / 6
2 / 6
3 / 6
4 / 6
5 / 6
6 / 6
Related Photo Gallery
অফিসের সহকর্মী খুব খিটখিটে? দোষটা কার, কী বলছে্ন বিশেষজ্ঞরা?
বউ থাকলেই পাওয়া যায় এত কিছু সুবিধা, জানলে বিয়ে করতে চাইবেন এখনই
ঠান্ডায় স্নান বন্ধ করলেই বাড়বে আয়ু? শীতকাতুরেদের সুখবর দিলেন চিকিৎসক
বার্ষিক আয় ৩৩৩৭০০০০০০০ টাকা, ভারতের সবচেয়ে ধনী রেল স্টেশন কোনটি জানেন?
স্ট্রিটফুডেও ক্ষতি নেই! রাস্তায় বেরিয়ে যে সমস্ত খাবার খেতেই পারেন...
সাতটি অভ্যেস, পড়াশোনায় যা বাকিদের থেকে ৯৯ শতাংশ এগিয়ে রাখবে...
কুম্ভ মেলায় বিলাসবহুল ডোম সিটি, কী এটি? খরচ চোখ কপালে তোলার মতোই...
হলুদ জার্সিতে ফিরে ভক্তদের জন্য আবেগী ফাফ ডু'প্লেসি
ICC Test Ranking এ প্রথম দশে ফিরলেন পন্থ, দূর দূরান্ত দেখা নেই রোহিতের
১ জানুয়ারি থেকে বদলে গিয়েছে পেনশন তোলার নিয়ম, আপডেটটা জানেন তো?
'ছেলেটি মরে গিয়েছে, ছাড়ব না এত সহজে', বিষ দেখে অবাক বিচারপতি ঘোষ
'মানিয়ে নিতে অসুবিধা হয়...', বিয়ে নিয়ে কী পরামর্শ দিলেন মাধবন?
মরদেহের সঙ্গে সঙ্গমে পৌশাচিক আনন্দ! হু হু করে বাড়ছে নেক্রোফিলিক
'মুখার্জির কথা গোটা দেশ শোনে', শ্যামাপ্রসাদকে থামতে দেননি নেহরু!
‘মিথ্যা কথা বলছেন ভারতের মৎস্যজীবীরা’, চাপে পড়তেই সাফাই ঢাকার
বাংলার দিকে দিকে স্লিপার সেল? তাদের কত জনের কাছে আছে ভারতের পাসপোর্ট?
চাঁদের মাটিতে কী আছে, যার জন্য আমেরিকা আর রাশিয়ার লড়াই চলছে?
Sunita Williams: স্টারলাইনে ত্রুটি সত্ত্বেও কেন পাঠানো হল সুনীতাকে?
জাকির হুসেন কীভাবে নিজের নামকে তবলার সঙ্গে সমার্থক করলেন?
ETF অনেক ধরণের হয়, কিন্তু আপনি কোনটায় বিনিয়োগ করবেন?
কেউ বাঁচাতে চাইছেন ইজ্জত, কেউ বা প্রাণ!ভারতই ভরসা ওপারের সংখ্যালঘুদের?
জঙ্গি অনুপ্রবেশ হয়েই চলেছে ভারতে?
পাইপ আছে, জল কোথায়?
বাংলাদেশের সঙ্গে কূটনৈতিক অবস্থান কতটা পাল্টেছে ভারতের?
সুনীতায় মাথায় ফ্লুয়িড জমছে! কবে ফিরতে পারবেন, এখন কেমন আছেন তিনি?
