Diabetes: ডায়বেটিসের সমস্যায় ভুগছেন? আপনাকে সাহায্য করতে পারে ভেষজ উপাদানে তৈরি চা

ডায়বেটিসকে নিয়ন্ত্রণে রাখতে কোন কোন ভেষজ চা'কে বেছে নেবেন, দেখে নিন...

Dec 06, 2021 | 4:58 PM
TV9 Bangla Digital

| Edited By: megha

Dec 06, 2021 | 4:58 PM

জিনসেং চা: জিনসেং এর জৈবিক ক্রিয়াকলাপ অনুসারে এবং এর মানব স্বাস্থ্যে এর প্রভাব খুবই কার্যকরী। জিনসেং ইমিউন ফাংশন, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র (সিএনএস) ফাংশন, চাপ উপশম, এবং এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপ প্রচারের জন্য ব্যবহৃত হয়। ডায়বেটিসের প্রতিষেধক হিসাবে এই চা পান করুন।

জিনসেং চা: জিনসেং এর জৈবিক ক্রিয়াকলাপ অনুসারে এবং এর মানব স্বাস্থ্যে এর প্রভাব খুবই কার্যকরী। জিনসেং ইমিউন ফাংশন, কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র (সিএনএস) ফাংশন, চাপ উপশম, এবং এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপ প্রচারের জন্য ব্যবহৃত হয়। ডায়বেটিসের প্রতিষেধক হিসাবে এই চা পান করুন।

1 / 7
অ্যালোভেরার চা: এটি হল অমৃত যা একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে আসে। অ্যালোভেরা আধুনিক দন্তচিকিৎসার জন্য একটি প্রাচীন ভেষজ। অন্য দিকে অ্যালোভেরা কাঁচা এবং সেদ্ধ উভয়ের মাধ্যমেই সুস্বাস্থ্যের অবদান রাখে। অ্যালোভেরার নির্যাসটা বের করে সেদ্ধ করে প্রতিদিন সকালে পান করুন।

অ্যালোভেরার চা: এটি হল অমৃত যা একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা নিয়ে আসে। অ্যালোভেরা আধুনিক দন্তচিকিৎসার জন্য একটি প্রাচীন ভেষজ। অন্য দিকে অ্যালোভেরা কাঁচা এবং সেদ্ধ উভয়ের মাধ্যমেই সুস্বাস্থ্যের অবদান রাখে। অ্যালোভেরার নির্যাসটা বের করে সেদ্ধ করে প্রতিদিন সকালে পান করুন।

2 / 7
সেজের চা: ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ মলিকিউলার সায়েন্সে প্রকাশিত একটি জার্নাল অনুসারে, নিয়মিত সেজ সেবন রক্তে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ, লিপিড প্রোফাইল এবং মানুষের মধ্যে ট্রানজিনাজ ক্রিয়াকলাপে অবদান রাখে। প্রতিদিন সকালে সেজ চা পান রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সহায়তা করতে পারে।

সেজের চা: ইন্টারন্যাশনাল জার্নাল অফ মলিকিউলার সায়েন্সে প্রকাশিত একটি জার্নাল অনুসারে, নিয়মিত সেজ সেবন রক্তে গ্লুকোজ নিয়ন্ত্রণ, লিপিড প্রোফাইল এবং মানুষের মধ্যে ট্রানজিনাজ ক্রিয়াকলাপে অবদান রাখে। প্রতিদিন সকালে সেজ চা পান রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সহায়তা করতে পারে।

3 / 7
জবা ফুলের চা: শুকনো জবা ফুলের পাপড়ি জলে সেদ্ধ করা হয় - এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে এবং উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করে। টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে এই জবা ফুলের চা ভীষণ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

জবা ফুলের চা: শুকনো জবা ফুলের পাপড়ি জলে সেদ্ধ করা হয় - এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে এবং উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সহায়তা করে। টাইপ ২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে এই জবা ফুলের চা ভীষণ কার্যকরী ভূমিকা পালন করে।

4 / 7
দারুচিনির চা: দারুচিনির মধ্যে একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। মেরিল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয় দ্বারা প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্র উল্লেখ করা হয়েছে যে দারুচিনির চা ইনসুলিন সংবেদনশীলতা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করতে সহায়তা করে।

দারুচিনির চা: দারুচিনির মধ্যে একাধিক স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে। মেরিল্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয় দ্বারা প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্র উল্লেখ করা হয়েছে যে দারুচিনির চা ইনসুলিন সংবেদনশীলতা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করতে সহায়তা করে।

5 / 7
লেমন ব্লাম চা: ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ সায়েন্স প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রে বলা হয়েছে যে লেমন ব্লামের চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপ, যা রক্তে গ্লুকোজ হ্রাস করতে সহায়তা করে। নিয়মিত লেমন ব্লামের চা খেলে এটি শরীরের প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, যা ডায়াবেটিসের একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।

লেমন ব্লাম চা: ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ সায়েন্স প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রে বলা হয়েছে যে লেমন ব্লামের চা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্রিয়াকলাপ, যা রক্তে গ্লুকোজ হ্রাস করতে সহায়তা করে। নিয়মিত লেমন ব্লামের চা খেলে এটি শরীরের প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, যা ডায়াবেটিসের একটি সাধারণ পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া।

6 / 7
হলুদের চা: নিয়মিত এক কাপ হলুদ চা শরীরের প্রদাহ প্রতিরোধ করে, রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে এবং হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার পাশাপাশি এটি ডায়বেটিসের অন্যান্য সমস্যাগুলিও প্রতিরোধ করে।

হলুদের চা: নিয়মিত এক কাপ হলুদ চা শরীরের প্রদাহ প্রতিরোধ করে, রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ায়, ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণ করে এবং হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য ভাল। রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার পাশাপাশি এটি ডায়বেটিসের অন্যান্য সমস্যাগুলিও প্রতিরোধ করে।

7 / 7

Follow us on

Most Read Stories

Click on your DTH Provider to Add TV9 Bangla