Diet Tips: ডায়েট করলেই কি নুন-চিনি একেবারে বাদ দিয়ে দিতে হয়?

Healthy Diet Tips: শরীরের জন্য নুন, চিনি উভয়েরই প্রয়োজন আছে। আর তাই পরিমাণ মতো নুন আর চিনি রাখুন ডায়েটে। নুন একেবারে বাদ দিয়ে দিলে শরীরে সোডিয়ামের ঘাটতি দেখা দেবে