Dry Fruits: শীতকালে সুস্থ থাকতে রোজ খেতেই হবে ড্রাই ফ্রুটস, কিন্তু কোন উপায়ে? রইল টিপস
Healthy Eating: ড্রাই ফ্রুটসের দাম আর পুষ্টিগুণ দুটোই সবসময় বেশি। আমন্ড, আখরোট থেকে শুরু করে খেজুর, কিশমিশ সব শুকনো ফলই স্বাস্থ্যে উপকারিতা প্রদান করে। কিন্তু এই ড্রাই ফ্রুটস খাওয়ার উপায় জানেন কি? পায়েস, পোলাওতেও কাজু-কিশমিশ মেশানোই যথেষ্ট নয়।
Most Read Stories