Vegetables: বর্ষায় এসব সবজি ভুলেও মুখে তুলবেন না, পেট খারাপে কিন্তু ভুগতে হতে পারে

Monsoon Vegetables: বৃষ্টির দিনেই সবচেয়ে বেশি ভুগতে হয় পেট খারাপে। তাই তো বাজার থেকে কেনা শাকসবজি রান্নার সময় একটু বেশিই সতর্ক থাকতে হয়। শাকসবজির ক্ষেত্রে সবসময় বলা হয় যে, ভাল করে ধুয়ে রান্না করা উচিত। তবে, এমন বেশ কিছু স্বাস্থ্যকর খাবার রয়েছে, যা এই মরশুমে একেবারেই খাওয়া উচিত নয়।

Share