Winter Food for Skin: শীতকাল সর্দি-কাশির সঙ্গে শুষ্ক ত্বকেরও ভয় দেখায়, সমাধান লুকিয়ে ডায়েটে

Winter Skin Care Tips: শীতকাল এলেই গলার সমস্যা বাড়ে, দেখা দেয় সর্দি-কাশি। এরই মাঝে বাড়তে থাকে ত্বকের সমস্যা। শুষ্ক ও আর্দ্রতাহীন ত্বক শীতকালের অন্যতম বড় সমস্যা। ভারী ময়েশ্চারাইজার মেখেও শীতে ত্বকের জেল্লা ধরে রাখা যায় না। শীতকালে ত্বককে জেল্লা বজায় রাখতে ডায়েটের উপর জোর দিন।