हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর আইপিএল প্রিমিয়াম স্টোরি আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ ঘরের বায়োস্কোপ দেশ বিনোদন বিশ্ব ফটো গ্যালারি লাইফস্টাইল প্রযুক্তি খেলা স্বাস্থ্য ব্যবসা ওয়েব স্টোরি নির্বাচন Pujoy Pulse

Ginger Oil: হাঁটুর ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? আরাম পেতে আদার তেল দিয়ে মালিশ করুন

Health Benefits of Ginger Essential Oil: আদার গুণাগুণ সম্পর্কে অনেকেই অবগত। কিন্তু একই ভাবে আদার তেলের গুণ সম্পর্কে কি জানা আছে?

| Edited By: | Updated on: Jun 29, 2022 | 6:29 AM
আদা হচ্ছে এমন একটি ভেষজ যা প্রাচীনকাল থেকে নানা রোগের চিকিৎসায় প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। আদার গুণাগুণ সম্পর্কে অনেকেই অবগত। কিন্তু একই ভাবে আদার তেলের গুণ সম্পর্কে কি জানা আছে?

আদা হচ্ছে এমন একটি ভেষজ যা প্রাচীনকাল থেকে নানা রোগের চিকিৎসায় প্রাকৃতিক ওষুধ হিসেবে ব্যবহার হয়ে আসছে। আদার গুণাগুণ সম্পর্কে অনেকেই অবগত। কিন্তু একই ভাবে আদার তেলের গুণ সম্পর্কে কি জানা আছে?

1 / 6
আদার মতো আদার তেলের মধ্যেও রয়েছে নানা উপকারিতা। অ্যালিসিন, সেলেনিয়াম, ভিটামিন সি-র মতো নানা প্রয়োজনীয় উপাদানে ভরপুর আদার তেল। এই তেল কী-কী উপকারে আসে এবং আপনি এটাকে কীভাবে ব্যবহার করবেন, দেখে নিন...

আদার মতো আদার তেলের মধ্যেও রয়েছে নানা উপকারিতা। অ্যালিসিন, সেলেনিয়াম, ভিটামিন সি-র মতো নানা প্রয়োজনীয় উপাদানে ভরপুর আদার তেল। এই তেল কী-কী উপকারে আসে এবং আপনি এটাকে কীভাবে ব্যবহার করবেন, দেখে নিন...

2 / 6
বর্তমান জীবনযাত্রার কারণে এখন বেশির ভাগ মানুষ অল্প বয়স থেকেই পেশি, হাঁটুর ব্যথায় ভুগছেন। এই ক্ষেত্রে কাজে আসতে পারে এই আদার তেল। অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি, অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল উপাদানে সমৃদ্ধ আদার তেল শরীরের ব্যথা- যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে।

বর্তমান জীবনযাত্রার কারণে এখন বেশির ভাগ মানুষ অল্প বয়স থেকেই পেশি, হাঁটুর ব্যথায় ভুগছেন। এই ক্ষেত্রে কাজে আসতে পারে এই আদার তেল। অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লামেটরি, অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল উপাদানে সমৃদ্ধ আদার তেল শরীরের ব্যথা- যন্ত্রণা থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে।

3 / 6
ওজন কমাতে দারুণ সহায়ক এই তেল। আসলে আদার তেল শরীরের মধ্যে জমে থাকা দূষিত পদার্থকে বের করে দেয়। এতে মেটাবলিজম হার বৃদ্ধি পায়। দ্রুত হজম হয় এবং মেদও ঝরে যায়। পাশাপাশি বমি-বমি ভাবের সমস্যায় দারুণ সহযোগী এই তেল।

ওজন কমাতে দারুণ সহায়ক এই তেল। আসলে আদার তেল শরীরের মধ্যে জমে থাকা দূষিত পদার্থকে বের করে দেয়। এতে মেটাবলিজম হার বৃদ্ধি পায়। দ্রুত হজম হয় এবং মেদও ঝরে যায়। পাশাপাশি বমি-বমি ভাবের সমস্যায় দারুণ সহযোগী এই তেল।

4 / 6
কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে গেলে খাদ্যে ব্যবহৃত তেলের উপর নজর দেওয়া জরুরি। এই ক্ষেত্রে রান্নার তেলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা আদার তেল মিশিয়ে দিতে পারেন। এতে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা চট করে বেড়ে যাবে না। পাশাপাশি রক্তে শর্করার মাত্রা থাকবে নিয়ন্ত্রণে।

কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে গেলে খাদ্যে ব্যবহৃত তেলের উপর নজর দেওয়া জরুরি। এই ক্ষেত্রে রান্নার তেলের সঙ্গে কয়েক ফোঁটা আদার তেল মিশিয়ে দিতে পারেন। এতে খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা চট করে বেড়ে যাবে না। পাশাপাশি রক্তে শর্করার মাত্রা থাকবে নিয়ন্ত্রণে।

5 / 6
শুধু যে শরীরের জন্য আদার তেল উপকারী তা নয়। পাশাপাশি চুল ও ত্বকের জন্যও উপকারী আদার তেল। ত্বকের মৃত কোষ দূর করে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে এই তেল। আবার খুশকি ও স্ক্যাল্পের সমস্যাকে দূরে রাখতে সাহায্য করে আদার তেল।

শুধু যে শরীরের জন্য আদার তেল উপকারী তা নয়। পাশাপাশি চুল ও ত্বকের জন্যও উপকারী আদার তেল। ত্বকের মৃত কোষ দূর করে ত্বকের স্বাভাবিক উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনে এই তেল। আবার খুশকি ও স্ক্যাল্পের সমস্যাকে দূরে রাখতে সাহায্য করে আদার তেল।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
কোন গ্রহের প্রকোপে বাড়বে ঋণের বোঝা? জ্যোতিষশাস্ত্র বলছে...
কোন গ্রহের প্রকোপে বাড়বে ঋণের বোঝা? জ্যোতিষশাস্ত্র বলছে...
বজরংবলীর আশীর্বাদ পেতে হনুমান জয়ন্তীতে অবশ্যই দান করুন এই জিনিস
বজরংবলীর আশীর্বাদ পেতে হনুমান জয়ন্তীতে অবশ্যই দান করুন এই জিনিস
সর্বনাশ! বাড়ির মূল দরজায় এসব রেখেছেন? বিপদ ডাকছেন অজান্তেই
সর্বনাশ! বাড়ির মূল দরজায় এসব রেখেছেন? বিপদ ডাকছেন অজান্তেই
মানি প্ল্যান্ট তাজা রাখতে জলের সঙ্গে মেশান এই জিনিস, তা হলেই...
মানি প্ল্যান্ট তাজা রাখতে জলের সঙ্গে মেশান এই জিনিস, তা হলেই...
জীবনে তাড়াতাড়ি সাফল্য চান? প্রেমানন্দ মহারাজের মতে এ কাজ করলেই...
জীবনে তাড়াতাড়ি সাফল্য চান? প্রেমানন্দ মহারাজের মতে এ কাজ করলেই...
জীবনের কোন কথা সব সময় লুকিয়ে রাখতে হয়? নিম করোলি বাবা বলেছেন...
জীবনের কোন কথা সব সময় লুকিয়ে রাখতে হয়? নিম করোলি বাবা বলেছেন...
Ginger Oil: হাঁটুর ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? আরাম পেতে আদার তেল দিয়ে মালিশ করুন
Charged for item song: একটি আইটেম গানের সঙ্গে ডান্স পারফরম্যান্স করতে এই নায়িকাদের পারিশ্রমিক জানলে চমকে যাবেন!
Ginger Oil: হাঁটুর ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? আরাম পেতে আদার তেল দিয়ে মালিশ করুন
Body Aches: এক টানা বসে কাজ করে সারা গায়ে ব্যথা হচ্ছে? কোন পথে মিলবে মুক্তি…