Foods for Skin: শীতে র‍্যাশ, চুলকানির সমস্যা বাড়ছে? এই ৫ খাবারে ঠান্ডাতেও ভাল থাকবে ত্বক

Winter Food: ঠান্ডা আবহাওয়া আমাদের ইমিউনিটির উপর প্রভাব ফেলে। একই প্রভাব পড়ে ত্বকের উপরও। স্কিন কেয়ারের পাশাপাশি ডায়েটের দিকে নজর না দিলে ত্বকের সমস্যা আরও বাড়বে এই মরশুমে। তাই শীতের এই ৫ খাবার ডায়েটে রাখতে ভুলবেন না।