हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Weight loss Tips: শরীরের বাড়তি মেদ কমিয়ে হটস্টার জাহ্নবী, এই টিপসে আপনারও হবে স্বপ্নপূরণ

Janhvi Kapoor: জাহ্নবী কাপুর মানেই বোল্ড লুক, মেদ ঝড়িয়ে কোন টিপসে নিজেকে ফিট রাখেন শ্রীদেবী কন্যা, রইল সেই গোপন রহস্যের সন্ধান।

| Edited By: | Updated on: Mar 11, 2022 | 11:55 PM
মেয়েদের শরীর-স্বাস্থ্য ও লুক নিয়ে বরাবরই সচেতন ছিলেন শ্রীদেবী, তিনিই নিজে ডায়েট প্ল্যান সেট করতেন খুশি ও জাহ্নবীর জন্য।

মেয়েদের শরীর-স্বাস্থ্য ও লুক নিয়ে বরাবরই সচেতন ছিলেন শ্রীদেবী, তিনিই নিজে ডায়েট প্ল্যান সেট করতেন খুশি ও জাহ্নবীর জন্য।

1 / 7
কয়েকটি টিপসেই নিজের ফিগার ধরে রাখেন এই সেলেব, যার মধ্যে অন্যতম হল বাইরের খাবার থেকে নিজেকে দূরে রাখা।

কয়েকটি টিপসেই নিজের ফিগার ধরে রাখেন এই সেলেব, যার মধ্যে অন্যতম হল বাইরের খাবার থেকে নিজেকে দূরে রাখা।

2 / 7
নিত্য ঘুম থেকে উঠে যোগা করেন জাহ্নবী কাপুর। যা দিন শুরুতে শরীর ও মন দুইকেই চাঙ্গা করে।

নিত্য ঘুম থেকে উঠে যোগা করেন জাহ্নবী কাপুর। যা দিন শুরুতে শরীর ও মন দুইকেই চাঙ্গা করে।

3 / 7
ওয়ার্ক আউটে কোনও রকমের ফাঁকি নেই, নিত্য জিমে গিয়ে থাকেন তিনি। এতে মাশল ও শরীর বেশ ফ্লেক্সিবেল থাকে।

ওয়ার্ক আউটে কোনও রকমের ফাঁকি নেই, নিত্য জিমে গিয়ে থাকেন তিনি। এতে মাশল ও শরীর বেশ ফ্লেক্সিবেল থাকে।

4 / 7
কড়া ডায়েট ফলো করে থাকেন জাহ্নবী কাপুর। ডায়েটে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফল রাখেন জাহ্নবী।

কড়া ডায়েট ফলো করে থাকেন জাহ্নবী কাপুর। ডায়েটে পর্যাপ্ত পরিমাণে ফল রাখেন জাহ্নবী।

5 / 7
খাবারের তালিকা থেকে সুগার বা চিনি তিনি একদমই বাদ রাখেন।

খাবারের তালিকা থেকে সুগার বা চিনি তিনি একদমই বাদ রাখেন।

6 / 7
রাতে খুব হালকা ডিনার করে থাকেন তিনি। সিদ্ধ সব্জি, তাও আবার ঘুমতে যাওয়ার বেশ খানিকটা আগে খেয়ে থাকেন জাহ্নবী।

রাতে খুব হালকা ডিনার করে থাকেন তিনি। সিদ্ধ সব্জি, তাও আবার ঘুমতে যাওয়ার বেশ খানিকটা আগে খেয়ে থাকেন জাহ্নবী।

7 / 7
Follow Us:
Web Stories View more
হঠাৎ এক মাস যদি ভাজাভুজি খাওয়া বন্ধ করে দেন কী হবে?
হঠাৎ এক মাস যদি ভাজাভুজি খাওয়া বন্ধ করে দেন কী হবে?
২ মিনিটে চকচকে হয়ে উঠবে রান্নাঘরের চিটচিটে তেলের বোতল! জানুন ট্রিকস
২ মিনিটে চকচকে হয়ে উঠবে রান্নাঘরের চিটচিটে তেলের বোতল! জানুন ট্রিকস
এই ভাবে রুটি বানান, স্বাদ হবে নরম তুলতুলে!
এই ভাবে রুটি বানান, স্বাদ হবে নরম তুলতুলে!
রান্নাঘরে নুন ও হলুদ একসঙ্গে রাখেন? কোন বিপদ ডেকে আনছেন জানেন?
রান্নাঘরে নুন ও হলুদ একসঙ্গে রাখেন? কোন বিপদ ডেকে আনছেন জানেন?
আপনার হোয়াটসঅ্যাপে কেউ আড়ি পাতছে কিনা বুঝবেন কী ভাবে?
আপনার হোয়াটসঅ্যাপে কেউ আড়ি পাতছে কিনা বুঝবেন কী ভাবে?
মাত্র ৩ মিনিটে বরফমুক্ত হবে ফ্রিজে রাখা মাংস!
মাত্র ৩ মিনিটে বরফমুক্ত হবে ফ্রিজে রাখা মাংস!