Blood Pressure Food: ডায়েট থেকে একেবারে বাদ কার্ব‌স? প্রেশার রোগীদের পাতে থাকুক এই ৪ খাবার

প্রতি তিনজনের মধ্যে ১ জন এখন ভুগছেন উচ্চরক্তচাপ জনিত সমস্যায়। আজকাল জীবনযাত্রায় পরিবর্তন, কর্মক্ষেত্রে অতিরিক্ত চাপ বৃদ্ধি- এসবই প্রভাব ফেলছে রক্তচাপের উপর। এই পরিস্থিতিতে রোজের ডায়েট কেমন হবে, দেখে নিন...