Winter Fruits: শীতকালে কামড় দিন এই ৫ ফলে, হু হু করে কমবে ওজন

শীতকাল মানেই কেক-পেস্ট্রি খেতে ইচ্ছে করে। আর এসব খাওয়ার চক্করে ওজনও বাড়তে শুরু করে। যদি শীতে ওজন কমাতে চান, তা হলে কয়েকটি ফল আপনার জন্য উপকারী হতে পারে। এই ফলগুলিতে ফাইবার, ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট থাকার ফলে আপনার পেট অনেকক্ষণ ভরা থাকবে। এবং মেটাবলিজম রেটও বাড়বে। এক ঝলকে দেখে নিন শীতে কোন ৫ ফল খেলে কমবে ওজন।