Potato: আলু ছাড়া সবজি ভাল লাগে না? কাদের আলু খাওয়া উচিত নয় জানুন
Potato Side Effects: আলুতে প্রচুর মাত্রায় ভিটামিন-এ, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফসফরাস, আয়রন, জিঙ্কের মতো পুষ্টিগুণ রয়েছে। আলুতে ভিটামিন, বিভিন্ন খনিজের মতো একাধিক পুষ্টিগুণ থাকলেও এতে প্রচুর মাত্রায় গ্লুকোজ ও কার্বোহাইড্রেট রয়েছে, যা সকলের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী নয়। কাদের আলু খাওয়া উচিত নয় জানুন।
1 / 8
2 / 8
3 / 8
4 / 8
5 / 8
6 / 8
7 / 8
8 / 8
Related Photo Gallery
গণেশ চতুর্থীতে নজর কাড়ল ৫০০ কেজির লাড্ডু
দার্জিলিং নয় ভারতের এই ৪ টয় ট্রেনে চড়েছেন কখনও?
দাম ৫০ হাজার টাকা প্রতি কেজি, এটা আলু না সোনা!
গণেশ চতুর্থীতে নিবেদন করুন ভোগগুলি! মনবাঞ্ছা পুরণ হবেই
কেন গণেশ পুজো করবেন? কখন শুরু, কখন শেষ চতুর্থী তিথি?
দেশের ৭ সবথেকে বড় মাছের বাজার কোনগুলি জানেন?
ছাতু খেলেও কমে ওজন, ভাল থাকে চুল! আর কী কী উপকার হয় জানেন?
খুদে সঙ্গে নিয়েই বেড়াতে যাচ্ছেন? কোন নিয়ম না মানলেই পড়তে হবে বিপদে?
কারিপাতার ডিটক্স পানীয়! খেলে কত উপকার মেলে জানেন?
বর্ষাকালেই এই সব খেলেই কিন্তু দেখা দেবে ডিহাইড্রেশনের সমস্যা
সামির প্ল্যানেই সাফল্য! দলীপের পারফরম্যান্স নিয়ে আকাশ দীপ যা বলছেন...
সোমবার থেকে রাজ্যজুড়ে বৃষ্টির পূর্বাভাস, কোন কোন জেলা ভিজবে?
ভারতে মাঙ্কিপক্স আক্রান্তের হদিশ? কী বলছে কেন্দ্র?
'আর উই ওয়ান্ট নয়, বলুন উই ডিমান্ড জাস্টিস', গর্জে উঠলেন তিলোত্তমার কা
যাঁরা মেঘের আড়ালে আছে তাদের বিচার হোক:মুখ খুললেন তিলোত্তমার দাদা
বদলে যাবে বাংলাদেশের জাতীয় সঙ্গীত?
যে কোনও সময় আসতে পারে সুখবর, হাসপাতালে দীপিকা
বিতর্কে কাঞ্চন মল্লিক, মুখ খুললেন স্ত্রী শ্রীময়ী চট্টরাজ
আদালতে শুনানির সময়ে নিজের মেয়ের ধর্ষক-খুনিকে পরপর গুলি!
স্বরূপ বিশ্বাস ক্ষুদ্র স্বার্থসিদ্ধিতে মেতে উঠেছেন— উঠল বিস্ফোরক অভিযো
চিন নিয়ে টানাপোড়েন! সুলতানের সঙ্গে দেখা নমোর―বড় পদক্ষেপ?
সরাসরি প্রধানমন্ত্রীকে উদ্দেশ্য করে কী বললেন শুভশ্রী?
দুর্নীতির অভিযোগ থেকে ধর্ষণকাণ্ড, আরজি করের গায়ে কালির দাগ?
শেষ মুহূর্তে কেন সিদ্ধান্ত বদল ইন্দিরার?
অভিনেত্রী সুচিত্রা সেনের পারিশ্রমিক শুনলে অবাক হয়ে যাবেন! জানেন কত?
