Blood Sugar Control: কিছুতেই কমছে না সুগার? রোজ এই সব্জি খেয়ে দেখুন তো

ব্লাড সুগার এক বার বেড়ে গেলে তা নিয়ন্ত্রণ করা আবশ্যক। তা যদি না করতে পারেন তাহলে শরীরের বাকি অঙ্গ ক্ষতিগ্রস্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়। তাই ব্লাড সুগারকে বশে রাখা জরুরি।