हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Sunscreen in Monsoon: মেঘলা দিনেও সানস্ক্রিন মাখা চাই, কিন্তু কত এসপিএফ যুক্ত?

Monsoon Skin Care: শুধুমাত্র গ্রীষ্মকালেই সানস্ক্রিন মাখতে হয়—এই ধারণা এক্কেবারে ভুল। আর এই ভুল ধারণার জেরেই বেড়ে চলেছে ত্বকের সমস্যা। মেঘলা দিনে, এমনকি মুষলধারে বৃষ্টি হলেও সানস্ক্রিন না মেখে বেরোনো উচিত নয়।

| Updated on: Aug 08, 2024 | 4:25 PM
Share
শুধুমাত্র গ্রীষ্মকালেই সানস্ক্রিন মাখতে হয়—এই ধারণা এক্কেবারে ভুল। আর এই ভুল ধারণার জেরেই বেড়ে চলেছে ত্বকের সমস্যা। মেঘলা দিনে, এমনকি মুষলধারে বৃষ্টি হলেও সানস্ক্রিন না মেখে বেরোনো উচিত নয়।

শুধুমাত্র গ্রীষ্মকালেই সানস্ক্রিন মাখতে হয়—এই ধারণা এক্কেবারে ভুল। আর এই ভুল ধারণার জেরেই বেড়ে চলেছে ত্বকের সমস্যা। মেঘলা দিনে, এমনকি মুষলধারে বৃষ্টি হলেও সানস্ক্রিন না মেখে বেরোনো উচিত নয়।

1 / 8
শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা সব ঋতুতেই সানস্ক্রিন অপরিহার্য। বৃষ্টির দিনে মেঘের আড়াল থেকে সূর্য্যি মামা না বেরোলেও, তার ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি ত্বকের সংস্পর্শে আসে। তখন ত্বকের উপর সানস্ক্রিন না থাকলে একাধিক সমস্যা বাড়ে।

শীত-গ্রীষ্ম-বর্ষা সব ঋতুতেই সানস্ক্রিন অপরিহার্য। বৃষ্টির দিনে মেঘের আড়াল থেকে সূর্য্যি মামা না বেরোলেও, তার ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি ত্বকের সংস্পর্শে আসে। তখন ত্বকের উপর সানস্ক্রিন না থাকলে একাধিক সমস্যা বাড়ে।

2 / 8
বর্ষাকালেও কিন্তু ট্যান পড়ে। এমনকি সূর্যের ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি ত্বকের অকাল বার্ধক্যের জন্যও দায়ী। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকে বলিরেখা, দাগছোপের সমস্যা বাড়ায়। সানস্ক্রিন মাখলে এসব সমস্যা এড়াতে পারবেন।

বর্ষাকালেও কিন্তু ট্যান পড়ে। এমনকি সূর্যের ক্ষতিকারক ইউভি রশ্মি ত্বকের অকাল বার্ধক্যের জন্যও দায়ী। সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকে বলিরেখা, দাগছোপের সমস্যা বাড়ায়। সানস্ক্রিন মাখলে এসব সমস্যা এড়াতে পারবেন।

3 / 8
সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের সংস্পর্শে আসে এবং ত্বক মেলানিন নামক একটি রঞ্জক পদার্থ তৈরি করে। এই মেলানিন অত্যধিক পরিমাণ বেড়ে গেলে ত্বক কালো বা পুড়ে যায়। এই ঘটনা বর্ষাকালেও ঘটতে পারে। সানস্ক্রিন মাখলে এই ভয় থাকে না। 

সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের সংস্পর্শে আসে এবং ত্বক মেলানিন নামক একটি রঞ্জক পদার্থ তৈরি করে। এই মেলানিন অত্যধিক পরিমাণ বেড়ে গেলে ত্বক কালো বা পুড়ে যায়। এই ঘটনা বর্ষাকালেও ঘটতে পারে। সানস্ক্রিন মাখলে এই ভয় থাকে না। 

4 / 8
সানস্ক্রিন ত্বকের সুরক্ষা কবচ। এটি ত্বককে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করে। দাগছোপ, বলিরেখা প্রতিরোধের পাশাপাশি সানস্ক্রিন ত্বককে ক্যানসারের হাত থেকেও সুরক্ষিত রাখে। 

সানস্ক্রিন ত্বকের সুরক্ষা কবচ। এটি ত্বককে সূর্যের অতিবেগুনি রশ্মির হাত থেকে রক্ষা করে। দাগছোপ, বলিরেখা প্রতিরোধের পাশাপাশি সানস্ক্রিন ত্বককে ক্যানসারের হাত থেকেও সুরক্ষিত রাখে। 

5 / 8
বৃষ্টির দিনে সানস্ক্রিন মাখা জরুরি। তবেই ত্বককে আপনি অকাল বার্ধক্য, ট্যান ও ক্যানসারের হাত থেকে সুরক্ষিত রাখতে পারবেন। বৃষ্টির দিনে বাইরে না বেরোলেও বাড়িতেও সানস্ক্রিন মাখবেন।

বৃষ্টির দিনে সানস্ক্রিন মাখা জরুরি। তবেই ত্বককে আপনি অকাল বার্ধক্য, ট্যান ও ক্যানসারের হাত থেকে সুরক্ষিত রাখতে পারবেন। বৃষ্টির দিনে বাইরে না বেরোলেও বাড়িতেও সানস্ক্রিন মাখবেন।

6 / 8
মর্নিং স্কিন কেয়ারের অবিচ্ছেদ্য অংশ সানস্ক্রিন। দীর্ঘক্ষণ সূর্যালোকে থাকলে আপনাকে ২-৩ ঘণ্টা অন্তর অন্তরই সানস্ক্রিন মাখতে হবে। কিন্তু বর্ষাকালে কোন ধরনের সানস্ক্রিন মাখলে সেরা ফল পাবেন?

মর্নিং স্কিন কেয়ারের অবিচ্ছেদ্য অংশ সানস্ক্রিন। দীর্ঘক্ষণ সূর্যালোকে থাকলে আপনাকে ২-৩ ঘণ্টা অন্তর অন্তরই সানস্ক্রিন মাখতে হবে। কিন্তু বর্ষাকালে কোন ধরনের সানস্ক্রিন মাখলে সেরা ফল পাবেন?

7 / 8
বর্ষাকালে এসপিএফ ৩০ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন। যেহেতু এই মরশুমে আর্দ্রতার পরিমাণ বেশি থাকে, তাই ক্রিম বেসড সানস্ক্রিন মাখা যায় না। ত্বকের অস্বস্তি এড়াতে আপনি জেল বেসড সানস্ক্রিন কিংবা সানস্ক্রিন স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন। 

বর্ষাকালে এসপিএফ ৩০ যুক্ত সানস্ক্রিন ব্যবহার করতে পারেন। যেহেতু এই মরশুমে আর্দ্রতার পরিমাণ বেশি থাকে, তাই ক্রিম বেসড সানস্ক্রিন মাখা যায় না। ত্বকের অস্বস্তি এড়াতে আপনি জেল বেসড সানস্ক্রিন কিংবা সানস্ক্রিন স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন। 

8 / 8
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন
কলকাতার কোন জায়গায় পাবেন আসল কাশ্মীরি শাল? ঝটপট জেনে নিন