শরীর থাকলে রোগ হবেই। যতই আমরা নীরোগ থাকার চেষ্টা করি না কেন বর্তমানের জীবনযাত্রা, খাদ্যাভ্যাস এই সব কিছুই প্রভাব ফেলে আমাদের শরীরের উপর। চিকিৎসকেরা সব সময় বলেন মুঠো মুঠো ওষুধ না খেয়ে রোজকার খাদ্যাভ্যাসে পরিবর্তন আনার চেষ্টা করুন। রোজ নিয়ম করে শরীরচর্চাও জরুরি।
1 / 7
আজকাল ঘরোয়া টোটকা, আয়ুর্বেদ টোটকার চাহিদা সবচাইতে বেশি। এটা ঠিক যে ঘরোয়া টোটকায় কাজ হয়। তবে এরকমও মনে করার কোনও কারণ নেই যে ঘরোয়া টোটকা মেনে চললেই লাগবে না ওষুধের কোনও খরচা। কিছু ঘরোয়া টোটকা আছে যা আমাদের উপকারের থেকে ক্ষতি বেশি করে। সমস্যা হল মানুষ সব জেনেও অন্ধভাবে তা বিশ্বাস করে চলতে চান। এতেই ক্ষতি হয় সবচাইতে বেশি। জেনে রাখুন যে সব ঘরোয়া টোটকা একেবারেই মেনে চলবেন না
2 / 7
অনেক ক্ষেত্রেই বলা হয় পোড়া, জ্বালা ভাব কমাতে বেশ ভাল কাজ করে ঘি। তবে ঘি লাগালে কিন্তু সমস্যা বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনা থেকে যায়। আর তাই প্রয়োজনে জ্বালা ভাব কমাতে জলের সামনে পোড়া অংশ রাখুন।
3 / 7
সর্দি-কাশির চিকিৎসা হিসেবে ঘরোয়া টোটকায় অনেক সময় মাউথ ওয়াশ দিয়ে গার্গল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এতে কিন্তু গলার ব্যথা, সমস্যা আরও বেড়ে যেতে পারে। তাই কাশি, সর্দি কমাতে আদা দিয়ে চা খান বার বার। বিশ্রাম নিন।
4 / 7
প্রচলিত আছে জ্বলন্ত মোম কানের সামনে ধরলে খুব সহজেই কানের ময়লা দূর করে দেওয়া সম্ভব। এই উপসর্গ খুবই বিপজ্জনক। এতে কানের পর্দার ক্ষতি হতে পারে। এমনকী কর্ণগহ্বরও ক্ষতিগ্রস্ত হয়। তাই এই টোটকা থেকে দূরে থাকুন।
5 / 7
দাঁতে ব্যথা হলে ঘরোয়া টোটকা হিসেবে হুইস্কি খাওয়ার কথা বলা হয়। বিশেষজ্ঞরা বলছেন হুইস্কির এমন কোনও বৈশিষ্ট্য নেই যা দ্রুত দাঁতের ব্যথা কমিয়ে দিতে পারে। প্রয়োজনে চিকিৎসকের কাছে যান। গরম জলে নুন দিয়ে কুলি করুন।
6 / 7
ব্রণ সারাতে ঘরোয়া টোটকা হিসেবে টুথপেস্ট ব্যবহারের পরামর্শ দেওয়া হয়। টুথপেস্টের মধ্যে এমন কিছু উপাদান থাকে যা ত্বকের জন্য মোটেই ভাল নয়। এর মধ্যে থাকে অ্যালকোহল, মেন্থল, হাইড্রোজেন পারঅক্সাইড। এগুলি ত্বকের জ্বালাভাব বাড়িয়ে দেয়।
