Diabetes: আজ মহাশিবরাত্রিতে উপবাস করেছেন? ডায়বেটিসের সমস্যা থাকলে যে বিষয়গুলো মাথায় রেখে চলবেন

Fasting Tips: আজ মহাশিবরাত্রির এই শুভ দিনে অনেকেই উপবাস রাখেন। কিন্তু কোনও চিকিৎসকই ডায়বেটিক রোগীদের উপবাস রাখার পরামর্শ দেন না। কারণ দীর্ঘক্ষণ খাবার না খেলে রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যেতে পারে। কিন্তু তার পরেও যদি উপবাস রাখতে চান তাহলে মেনে চলুন কিছু সাধারণ টিপস।