দোলে চুটিয়ে পার্টি করছেন! অফিসে যাওয়ার আগে হ্যাংওভার কাটান ঘরোয়া উপায়ে

Hangover Cure: হোলিতে সারাদিন যা-ই করুন না কেন, পরের দিন সকাল হতেই কিন্তু অফিসে যেতে হবে। আর তা ভুলে গেলে চলবে না। তাই ভাং খেলেও এমন খেয়ে ফেলবেন না, যাতে অফিসই না যেতে পারেন। আর এই হ্যাংওভারের ভয়ে ভাং খান না অনেকেই। কিন্তু পার্টিতে অতিরিক্ত মদ্যপান করে ফেলেন বহু মানুষ। তারপরেই সকালে ঘুম থেকে উঠতেই মাথাব্যথা।

| Updated on: Mar 26, 2024 | 8:21 AM
হোলিতে সারাদিন যা-ই করুন না কেন, পরের দিন সকাল হতেই কিন্তু অফিসে যেতে হবে। আর তা ভুলে গেলে চলবে না। তাই ভাং খেলেও এমন খেয়ে ফেলবেন না, যাতে অফিসই না যেতে পারেন।

হোলিতে সারাদিন যা-ই করুন না কেন, পরের দিন সকাল হতেই কিন্তু অফিসে যেতে হবে। আর তা ভুলে গেলে চলবে না। তাই ভাং খেলেও এমন খেয়ে ফেলবেন না, যাতে অফিসই না যেতে পারেন।

1 / 8
আর এই হ্যাংওভারের ভয়ে ভাং খান না অনেকেই। কিন্তু পার্টিতে অতিরিক্ত মদ্যপান করে ফেলেন বহু মানুষ। তারপরেই সকালে ঘুম থেকে উঠতেই মাথাব্যথা।

আর এই হ্যাংওভারের ভয়ে ভাং খান না অনেকেই। কিন্তু পার্টিতে অতিরিক্ত মদ্যপান করে ফেলেন বহু মানুষ। তারপরেই সকালে ঘুম থেকে উঠতেই মাথাব্যথা।

2 / 8
ফলে লেবু জল খেয়ে ফেলেন। এই প্রথা বহুদিন ধরেই চলে আসছে। এতে হ্যাংওভার থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি দেয় ঠিকই। কিন্তু সারাদিন একটা ঝিমঝিমভাব থেকেই যায়।

ফলে লেবু জল খেয়ে ফেলেন। এই প্রথা বহুদিন ধরেই চলে আসছে। এতে হ্যাংওভার থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি দেয় ঠিকই। কিন্তু সারাদিন একটা ঝিমঝিমভাব থেকেই যায়।

3 / 8
তাই আপনাকে এমন কিছু উপায় জানানো হবে, যাতে আপনি হ্যাংওভার থেকে সহজেই মুক্তি পেতে পারবেন। আর সকালে ঘুম থেকে উঠে অফিসেও যেতে পারবেন।

তাই আপনাকে এমন কিছু উপায় জানানো হবে, যাতে আপনি হ্যাংওভার থেকে সহজেই মুক্তি পেতে পারবেন। আর সকালে ঘুম থেকে উঠে অফিসেও যেতে পারবেন।

4 / 8
প্রথমত, শরীরকে হাইড্রেটেড রাখুন। হ্যাংওভারের সময় শরীরে জলের অভাব হয়। তাই প্রচুর জল পান করুন। ডাবের জল এবং তাজা ফলের রসও খেতে পারেন।

প্রথমত, শরীরকে হাইড্রেটেড রাখুন। হ্যাংওভারের সময় শরীরে জলের অভাব হয়। তাই প্রচুর জল পান করুন। ডাবের জল এবং তাজা ফলের রসও খেতে পারেন।

5 / 8
যে দিন সকালে আপনার হ্যাংওভার থাকবে, চেষ্টা করবেন সেই দিনটা আর কোনও মিষ্টি জিনিস না খাওয়ার। এতে সমস্যা আরও বাড়বে বৈ কমবে না।

যে দিন সকালে আপনার হ্যাংওভার থাকবে, চেষ্টা করবেন সেই দিনটা আর কোনও মিষ্টি জিনিস না খাওয়ার। এতে সমস্যা আরও বাড়বে বৈ কমবে না।

6 / 8
আদা চা বমি বমি ভাব এবং পেট ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। এক টুকরো আদা জলে ফুটিয়ে পান করুন। এটি হজমশক্তি উন্নত করে এবং শরীরকে শিথিল করে। চিনি না দিলেই ভাল হয়।

আদা চা বমি বমি ভাব এবং পেট ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। এক টুকরো আদা জলে ফুটিয়ে পান করুন। এটি হজমশক্তি উন্নত করে এবং শরীরকে শিথিল করে। চিনি না দিলেই ভাল হয়।

7 / 8
হ্যাংওভারের সময় শরীরে শক্তির জন্য প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার প্রয়োজন। তাই সেই দিনটা পুরো ডিম, দই ও অন্যান্য প্রোটিন জাতীয় খাবার খান। এগুলো শরীরকে দ্রুত সুস্থ হতে সাহায্য করে।

হ্যাংওভারের সময় শরীরে শক্তির জন্য প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার প্রয়োজন। তাই সেই দিনটা পুরো ডিম, দই ও অন্যান্য প্রোটিন জাতীয় খাবার খান। এগুলো শরীরকে দ্রুত সুস্থ হতে সাহায্য করে।

8 / 8
Follow Us: