Hair Loss: চুলের যত্ন নেওয়ার পরও চুল পড়ে যাচ্ছে? এর পিছনে আপনার কোনও খাদ্যাভাস লুকিয়ে নেই তো!

স্বাস্থ্যকর, শক্তিশালী এবং উজ্জ্বল চুল পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য কাম্য। ত্বকের মতো, স্বাস্থ্যকর চুলও একটি সুপুষ্ট শরীরের সূচক। মানসিক চাপ ও দূষণ আমাদের চুলের ক্ষতি করে। কিন্তু আপনি কি জানেন এমন কিছু খাদ্য রয়েছে যা আপনার চুক পড়ে যাওয়ার পিছনে দায়ী। তাহলে দেখে নিন চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য কোন কোন খাদ্যকে এড়িয়ে চলবেন!