हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
5
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Rock Sugar: মিছরি খাওয়ার হাজারো উপকারিতা! জানেন সেগুলো কী-কী

মিছরি হচ্ছে আখ বা খেজুর থেকে তৈরি অপ্রক্রিয়াজাত চিনি। এটি সর্দি, কাশি সহ বিভিন্ন রোগকে শরীর থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করে। কীভাবে মিছরি খাবেন বা ব্যবহার করবেন, দেখে নিন...

| Edited By: | Updated on: Feb 14, 2022 | 7:56 PM
সর্দি-কাশি কমায়- আদা এবং সোনালি সিরাপের সঙ্গে একটি ছোট টুকরো মিছরি একত্রিত করে রাখা যেতে পারে। এটি খাওয়ার ফলে কফ দূর হয়, ঠান্ডা লাগা এবং কাশির লক্ষণগুলি হ্রাস পায়।

সর্দি-কাশি কমায়- আদা এবং সোনালি সিরাপের সঙ্গে একটি ছোট টুকরো মিছরি একত্রিত করে রাখা যেতে পারে। এটি খাওয়ার ফলে কফ দূর হয়, ঠান্ডা লাগা এবং কাশির লক্ষণগুলি হ্রাস পায়।

1 / 6
মাথা ব্যথা- মিছরি চিনি, গোলমরিচ বা শুকনো আদা এবং অল্প পরিমাণে ঘি মিশ্রিত করুন। সাইনাসগুলি পরিষ্কার করার জন্য, রাতের আগে এর একটি ছোট পরিমাণ গ্রহণ করুন। এই সংমিশ্রণটি মাথা ব্যাথাও উপশম করে।

মাথা ব্যথা- মিছরি চিনি, গোলমরিচ বা শুকনো আদা এবং অল্প পরিমাণে ঘি মিশ্রিত করুন। সাইনাসগুলি পরিষ্কার করার জন্য, রাতের আগে এর একটি ছোট পরিমাণ গ্রহণ করুন। এই সংমিশ্রণটি মাথা ব্যাথাও উপশম করে।

2 / 6
গলা ব্যথা- গলা ব্যথা উপশম করার জন্য, আপনার মুখের মধ্যে মিছরির একটি ছোট টুকরো রাখুন এবং এটি চুষতে থাকুন। এটি গলার সমস্যা দূর করে। এটি আপনার কণ্ঠস্বর কর্কশতাকে সাধারণ পর্যায়ে ফিরিয়ে আনে।

গলা ব্যথা- গলা ব্যথা উপশম করার জন্য, আপনার মুখের মধ্যে মিছরির একটি ছোট টুকরো রাখুন এবং এটি চুষতে থাকুন। এটি গলার সমস্যা দূর করে। এটি আপনার কণ্ঠস্বর কর্কশতাকে সাধারণ পর্যায়ে ফিরিয়ে আনে।

3 / 6
মুখের দুর্গন্ধ দূর করে- এটি মুখের দুর্গন্ধের সঙ্গেও লড়াই করে। এক চামচ আমলকী গুঁড়ো বা হলুদ, গুঁড়ো মিছরি এবং এক চিমটে গোল মরিচ ব্যবহার করে একটি মিশ্রণ প্রস্তুত করে। দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এটি এক কাপ গরম দুধে যোগ করুন। এই মিশ্রণটি কাশিও দূর করবে।

মুখের দুর্গন্ধ দূর করে- এটি মুখের দুর্গন্ধের সঙ্গেও লড়াই করে। এক চামচ আমলকী গুঁড়ো বা হলুদ, গুঁড়ো মিছরি এবং এক চিমটে গোল মরিচ ব্যবহার করে একটি মিশ্রণ প্রস্তুত করে। দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্য এটি এক কাপ গরম দুধে যোগ করুন। এই মিশ্রণটি কাশিও দূর করবে।

4 / 6
পেটকে ঠাণ্ডা রাখে- গ্রীষ্মে পেটকে ঠাণ্ডা রাখতে মিছরি ভেজানো জল পান করতে পারেন।

পেটকে ঠাণ্ডা রাখে- গ্রীষ্মে পেটকে ঠাণ্ডা রাখতে মিছরি ভেজানো জল পান করতে পারেন।

5 / 6
হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ঠিক রাখে- রক্তাল্পতার ক্ষেত্রে, সিস্টেমে হিমোগ্লোবিন নাটকীয়ভাবে হ্রাস পায় এবং চিনি গ্রহণ লোহিত রক্ত কণিকাকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি প্রতিদিন জাফরান এবং রক সুগারের সঙ্গে গরম দুধ পান করেন তবে আপনার ইমিউন সিস্টেমটিও উপকৃত হবে।

হিমোগ্লোবিনের মাত্রা ঠিক রাখে- রক্তাল্পতার ক্ষেত্রে, সিস্টেমে হিমোগ্লোবিন নাটকীয়ভাবে হ্রাস পায় এবং চিনি গ্রহণ লোহিত রক্ত কণিকাকে বাড়িয়ে তুলতে সহায়তা করতে পারে। আপনি যদি প্রতিদিন জাফরান এবং রক সুগারের সঙ্গে গরম দুধ পান করেন তবে আপনার ইমিউন সিস্টেমটিও উপকৃত হবে।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
রোজ ২টি এলাচ খেলেই ম্যাজিকের মতো ঝরবে মেদ
রোজ ২টি এলাচ খেলেই ম্যাজিকের মতো ঝরবে মেদ
ঘন ঘন চা খান? ১ মাস না খেয়ে দেখুন বড় পরিবর্তন
ঘন ঘন চা খান? ১ মাস না খেয়ে দেখুন বড় পরিবর্তন
বিরিয়ানি তো খান, এর হাঁড়ি কেন লাল কাপড়ে মোড়া থাকে জানেন?
বিরিয়ানি তো খান, এর হাঁড়ি কেন লাল কাপড়ে মোড়া থাকে জানেন?
বিয়ে হচ্ছে না? অর্থ আসছে না? এ জিনিস নিয়ে ঘুমোন, কামাল হবেই
বিয়ে হচ্ছে না? অর্থ আসছে না? এ জিনিস নিয়ে ঘুমোন, কামাল হবেই
শীতকালে দাড়ি চুলকায়? সমস্যা থেকে যেভাবে মিলবে মুক্তি
শীতকালে দাড়ি চুলকায়? সমস্যা থেকে যেভাবে মিলবে মুক্তি
দিনের কোন সময় বাড়ি-ঘর মুছলে 'কু'নজর এড়াতে পারবেন?
দিনের কোন সময় বাড়ি-ঘর মুছলে 'কু'নজর এড়াতে পারবেন?
Rock Sugar: মিছরি খাওয়ার হাজারো উপকারিতা! জানেন সেগুলো কী-কী
Valentine’s Day: একলা প্রেমের ভ্যালেন্টাইন, যে ভাবে হবে উদযাপন…
Rock Sugar: মিছরি খাওয়ার হাজারো উপকারিতা! জানেন সেগুলো কী-কী
IPL 2022: আসন্ন আইপিএলে কোন ৫ বন্ধুজুটিকে একসঙ্গে দেখা যাবে না, দেখুন ছবিতে