Herbs Benefits: হাঁটু-কোমরের ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? ঘরোয়া ৫ উপাদানেই মিলবে মুক্তি

Joint pain relief: বাতের ব্যথা হোক বা চোট লেগে হাঁটু-কোমর, জয়েন্ট বা পেশিতে টান- কষ্ট কমাতে আজকাল অনেকেই মুঠো-মুঠো পেনকিলার খান। বয়স্কদের মতো অল্পবয়সিরাও হাঁটু, কোমরের ব্যথায় ভুগছেন। কিন্তু, ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া পেনকিলার খাওয়া একেবারে ঠিক নয়। আপনার রান্নাঘরেই রয়েছে ব্যথা কমানোর ওষুধ।