हिन्दी News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
TV9 Network
User
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর বিধানসভা নির্বাচন IPL 2026 কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন ব্যবসা দেশ বিশ্ব লাইফস্টাইল আধ্যাত্মিক প্রিমিয়াম স্টোরি

Recipe: করলার রসে মেশান এক চিমটে হলুদ, দূরে থাকবে অনেক রোগ

জানেন কি করলার মধ্যে রয়েছে ঔষধি গুণ, যা শরীরকে সুস্থ রাখতে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করতে ব্যাপক ভাবে সহায়ক।

| Edited By: | Updated on: May 24, 2022 | 4:35 PM
Share
করলা স্বাদে তেতো হতে পারে, তবে এতে চারটিন এবং মোমরডিসিনের মতো উপাদান রয়েছে, যা কোষের রক্তের অণুগুলিকে উদ্দীপিত করে, ইনসুলিন নিঃসরণ বাড়ায় এবং পেশীতে গ্লাইকোজেন সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে। নিয়মিত পান করলে এটি রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

করলা স্বাদে তেতো হতে পারে, তবে এতে চারটিন এবং মোমরডিসিনের মতো উপাদান রয়েছে, যা কোষের রক্তের অণুগুলিকে উদ্দীপিত করে, ইনসুলিন নিঃসরণ বাড়ায় এবং পেশীতে গ্লাইকোজেন সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে। নিয়মিত পান করলে এটি রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

1 / 6
২০১১ সালের জার্নাল অফ এথনি ফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুসারে, করলার হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাব রয়েছে এবং টাইপ-২ ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে পাওয়া ফ্রুক্টোসামিনের মাত্রা হ্রাস করে।

২০১১ সালের জার্নাল অফ এথনি ফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত একটি প্রতিবেদন অনুসারে, করলার হাইপোগ্লাইসেমিক প্রভাব রয়েছে এবং টাইপ-২ ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে পাওয়া ফ্রুক্টোসামিনের মাত্রা হ্রাস করে।

2 / 6
বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, আপনি যদি ডায়বেটিসের রোগী নাও হন তাহলেও পান করতে পারেন করলার রস। কারণ নিয়মিত করলার রস পান করলে এটি আপনার শরীরের শর্করার মাত্রাকে বৃদ্ধি হতে দেবে না। বরং শর্করার মাত্রাকে নিয়ন্ত্রণে রাখবে।

বিশেষজ্ঞদের পরামর্শ, আপনি যদি ডায়বেটিসের রোগী নাও হন তাহলেও পান করতে পারেন করলার রস। কারণ নিয়মিত করলার রস পান করলে এটি আপনার শরীরের শর্করার মাত্রাকে বৃদ্ধি হতে দেবে না। বরং শর্করার মাত্রাকে নিয়ন্ত্রণে রাখবে।

3 / 6
করলার নির্যাস বা করলার রস একটি চমৎকার রক্ত ​​পরিশোধক। এটি রক্তকে পরিশুদ্ধ করে ত্বক ও চুলের সমস্যাও প্রতিরোধ করে। ত্বকের অকাল বার্ধক্যকের ঝুঁকি কমায় করলার রস।

করলার নির্যাস বা করলার রস একটি চমৎকার রক্ত ​​পরিশোধক। এটি রক্তকে পরিশুদ্ধ করে ত্বক ও চুলের সমস্যাও প্রতিরোধ করে। ত্বকের অকাল বার্ধক্যকের ঝুঁকি কমায় করলার রস।

4 / 6
করলার নির্যাস বা করলার রস একটি চমৎকার রক্ত ​​পরিশোধক। এটি রক্তকে পরিশুদ্ধ করে ত্বক ও চুলের সমস্যাও প্রতিরোধ করে। ত্বকের অকাল বার্ধক্যকের ঝুঁকি কমায় করলার রস।

করলার নির্যাস বা করলার রস একটি চমৎকার রক্ত ​​পরিশোধক। এটি রক্তকে পরিশুদ্ধ করে ত্বক ও চুলের সমস্যাও প্রতিরোধ করে। ত্বকের অকাল বার্ধক্যকের ঝুঁকি কমায় করলার রস।

5 / 6
শসা, লেবুর রস এবং হলুদের গুঁড়ো দিয়ে তৈরি করুন করলার রস। প্রথম করলা ও শসাকে টুকরো টুকরো করে কেটে নিয়ে ব্লেন্ডারে এর রস বার করে নিন। এবার এই জুসটা ছেঁকে নিন। এতে লেবুর রস ও এক চিমটে হলুদ গুঁড়ো মেশান। পান করুন করলার রস।

শসা, লেবুর রস এবং হলুদের গুঁড়ো দিয়ে তৈরি করুন করলার রস। প্রথম করলা ও শসাকে টুকরো টুকরো করে কেটে নিয়ে ব্লেন্ডারে এর রস বার করে নিন। এবার এই জুসটা ছেঁকে নিন। এতে লেবুর রস ও এক চিমটে হলুদ গুঁড়ো মেশান। পান করুন করলার রস।

6 / 6
Follow Us
LIVETV
Web Stories View more
২০২৬ আইপিএলের কমলা টুপির দৌড়ে রয়েছেন কারা?
২০২৬ আইপিএলের কমলা টুপির দৌড়ে রয়েছেন কারা?
আইপিএল ইতিহাসের কিছু দুর্ধর্ষ ইনিংস, যা আজও অমলিন!
আইপিএল ইতিহাসের কিছু দুর্ধর্ষ ইনিংস, যা আজও অমলিন!
ভোটবঙ্গে তপ্ত ময়না, TMC প্রার্থীকে চোর চোর স্লোগান
ভোটবঙ্গে তপ্ত ময়না, TMC প্রার্থীকে চোর চোর স্লোগান
উয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগের ইতিহাসের কিছু সেরা কামব্যাক...
উয়েফা চ্যাম্পিয়ন্স লিগের ইতিহাসের কিছু সেরা কামব্যাক...
সিঁদুর পরার সময় ভুলেও করবেন না এই ভুলগুলি, সংসারে আসতে পারে ঘোর বিপদ!
সিঁদুর পরার সময় ভুলেও করবেন না এই ভুলগুলি, সংসারে আসতে পারে ঘোর বিপদ!
ঝাড়গ্রামের ঝালমুড়িতে মজে প্রধানমন্ত্রী!
ঝাড়গ্রামের ঝালমুড়িতে মজে প্রধানমন্ত্রী!