New Mom: নতুন মা হয়েছেন? ভুল করেও খাবেন না যেন এই খাবারগুলি!

বেশ কয়েকটি খাবার রয়েছে যা সি-সেকশনের পরে মায়েদের ডায়েট থেকে বাদ দেওয়া উচিত। প্রসবের পর প্রথম ৪০ দিন এই খাবারগুলি না খাওয়াই ভাল। এতে সুস্থ থাকবেন মা ও শিশু দুজনেই।

1/7
মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন।
মশলাদার খাবার এড়িয়ে চলুন।
2/7
ছোলা, ডাল, বেসন এগুলি থেকে গ্যাস হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে তাই এই ধরনের খাবার এড়িয়ে চলুন।
ছোলা, ডাল, বেসন এগুলি থেকে গ্যাস হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে তাই এই ধরনের খাবার এড়িয়ে চলুন।
3/7
এই সময় একদম রাস্তার খাবার এবং ফাস্ট ফুড খাবেন না।
এই সময় একদম রাস্তার খাবার এবং ফাস্ট ফুড খাবেন না।
4/7
কপি জাতীয় সবজি থেকে গ্যাস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, তাই এই ধরনের সবজি এড়িয়ে চলাই ভাল।
কপি জাতীয় সবজি থেকে গ্যাস হওয়ার সম্ভাবনা থাকে, তাই এই ধরনের সবজি এড়িয়ে চলাই ভাল।
5/7
ক্যাফেইন এবং সাইট্রাস ফলের রস ক্ষতি করতে পারে আপনার, তার সঙ্গে প্রভাব পড়বে আপনার শিশুর ওপরও।
ক্যাফেইন এবং সাইট্রাস ফলের রস ক্ষতি করতে পারে আপনার, তার সঙ্গে প্রভাব পড়বে আপনার শিশুর ওপরও।
6/7
ডিপ ফ্রাই অর্থাৎ তেল ভাজা জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন।
ডিপ ফ্রাই অর্থাৎ তেল ভাজা জাতীয় খাবার এড়িয়ে চলুন।
7/7
এই সময় ভুল করেও পান করবেন না অ্যালকোহল।
এই সময় ভুল করেও পান করবেন না অ্যালকোহল।

Click on your DTH Provider to Add TV9 Bangla