Panic Attacks: হঠাৎ প্যানিক অ্যাটাক? ৫ মিনিটে মনকে শান্ত করুন এই উপায়ে…
Mental Health: শরীরকে ফিট রাখার জন্য ডায়েট করেন, এক্সারসাইজ করেন। মনের যত্ন নেওয়ার জন্য কী করেন? মানসিক স্বাস্থ্যও জরুরি। কাজের চাপ, ব্যক্তিগত জীবনে ওঠাপড়া সবই মনের উপর চাপ সৃষ্টি করে। আবার যদি কোনও ঘটনায় পড়ে তৈরি হয় অ্যানজাইটি, তখন কী করবেন?
1 / 8
2 / 8
3 / 8
4 / 8
5 / 8
6 / 8
7 / 8
8 / 8
Related Photo Gallery
লাদাখের কেটলি থেকে ওড়িশার রুপোর কৌটো, মোদীর বিদেশ সফরে চলকে পড়ল ঐতিহ্য
কোহলির সামনে প্রাক্তন কোচ দ্রাবিড়কে ছাপিয়ে যাওয়ার সুবর্ণ সুযোগ
খুব সাবধান! এই ৫ লক্ষণ দেখেই বুঝে যাবেন আপনার ফোন হ্যাক হয়েছে কি না...
'প্লিজ মরে যাও' ক্রমাগত মৃত্যু ভয় দেখাচ্ছে গুগলের চ্যাটবট
ধোনি হতে পারেননি বিরাট, মাহির পথে হাঁটতে পারবেন ক্যাপ্টেন হিটম্যান?
মালাইকার অনিচ্ছায় বিয়ে! তাই কি ১৮ বছরের মাথায় ভাঙে সম্পর্ক?
'আমার মায়ের ঐতিহ্য বজায়...', বলিউডে কাজ নিয়ে এ কী বললেন জাহ্নবী?
ঘনিষ্ঠ অক্ষয় রেখা! রবিনার কানে কথা উঠতেই হাতাহাতি অক্ষয়ের সঙ্গে?
শাহরুখের ছেলে নাকি একেবারে সলমনের মতো! এ কী বললেন কিং?
কেকেআরে শ্রেয়সের ফেলে রাখা মসনদে বসতে চলেছেন রিঙ্কু সিং? সূত্র বলছে...
সময় লাগে মাত্র ৪৭ সেকেন্ড, বিশ্বের সবচেয়ে ছোট প্লেন রুট কোনটা জানেন?
শীতকালে পা ফাটে? এই ছোট্ট কাজ করলেই কিন্তু মুক্তি
বন্ধু হোক বা বাবা-মা, তাঁদের কোন জিনিসটি নিলে ধেয়ে আসতে পারে দুর্ভাগ্য?
নিমেষে ঝকঝক করবে বাথরুমের কমোড! কী ভাবে জানেন?
এই রুটি খেয়েই ছিপছিপে থাকেন অনুষ্কা শর্মা! অভিনেত্রী জানালেন সেই রেসিপি
এই ৫ কারণেই বাড়ছে ফ্যাটি লিভারের সমস্যা! আক্রান্ত হতে পারেন আপনিও
'পাহারাদার হয়ে পাশে থাকব', 'জমিদার' বিজেপিকে হারিয়ে উচ্ছ্বিসত অভিষেক
রিঙ্কুতে ভরসা নাকি নিলামে নয়া ক্যাপ্টেনের খোঁজে নামবে কেকেআর?
খেলতে খেলতে ঘাট থেকে সরে যায় কিছু দূরে, ভাগীরথীতে তলিয়ে গেল ২ নাবালক
ঝুলছে সিভিক ভলান্টিয়রের দেহ, ব্যাপক শোরগোল গঙ্গারামপুরে
ব্যর্থ বিজেপির অনুপ্রবেশ ইস্যু, জেল খাটা হেমন্তেই কেন ভরসা ঝাড়খণ্ডের?
৭টা ফর্মুলা মেনে চললেই ভোটে বারবার জিতে ফেরা কেউ আটকাতে পারবে না
চক-ডাস্টার কেনার পয়সাও নেই! এভাবেই চলছে স্কুল
জার্মানির মাটিতে News9 Global Summit, উপস্থিত থাকবেন প্রধানমন্ত্রী নরে
বিয়ে ভাঙার সিদ্ধান্ত এআর রহমানের, মানসিক ভাবে বিপর্যস্ত গায়কের স্ত্রী
Moonmoon Sen: পিতৃহারা রিয়া-রাইমা, প্রয়াত মুনমুনের স্বামী ভরত দেববর্মা
কার্তিক পুজোর এক ইতিহাস বর্তমান কাটোয়ার অলি-গলিতে
শিয়ালদহ আদালত সঞ্জয়, পুলিশর কাণ্ডকারখানায় ফিরল কুণাল ঘোষের স্মৃতি!
সুশান্ত ঘোষের উপর হামলা, শাসকদলের গোষ্ঠীকোন্দলকেই দায়ী করলেন শমীক
২০২৬-এর ভবিষ্যদ্বাণী কল্যাণের, শুনেই সুর চড়ালেন সুকান্ত-অধীর-সৃজন
সুশান্ত ঘোষকে খুনের চেষ্টা প্রসঙ্গে মুখে কুলুপ কুণাল ঘোষের?
