हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর আইপিএল প্রিমিয়াম স্টোরি আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ ঘরের বায়োস্কোপ দেশ বিনোদন বিশ্ব ফটো গ্যালারি লাইফস্টাইল প্রযুক্তি খেলা স্বাস্থ্য ব্যবসা ওয়েব স্টোরি নির্বাচন Pujoy Pulse

Skin Care: ব্রেকফাস্টে থাকুক এই ৫ পানীয়, পুজোর আগে নিখুঁত ত্বক ‘গ্যারান্টি’

Morning Drinks: পুজোর আগে উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জন্য দিনরাত রূপচর্চা করছেন। পার্লারেও লাইন দিয়েছেন। কিন্তু ডায়েটের দিকে নজর দিয়েছেন কি?

| Edited By: | Updated on: Sep 21, 2022 | 8:10 PM
পুজোর আগে উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জন্য দিনরাত রূপচর্চা করছেন। পার্লারেও লাইন দিয়েছেন। কিন্তু ডায়েটের দিকে নজর দিয়েছেন কি? খালি পেটে এই ৫ পানীয় পান করুন। পুজোর আগে দূর হয়ে যাবে ত্বকের যাবতীয় সমস্যা।

পুজোর আগে উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জন্য দিনরাত রূপচর্চা করছেন। পার্লারেও লাইন দিয়েছেন। কিন্তু ডায়েটের দিকে নজর দিয়েছেন কি? খালি পেটে এই ৫ পানীয় পান করুন। পুজোর আগে দূর হয়ে যাবে ত্বকের যাবতীয় সমস্যা।

1 / 6
হালকা গরম জলে মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন। এতে শরীরে থেকে সমস্ত দূষিত পদার্থ বেড়িয়ে যাবে। পাশাপাশি এই পানীয়র মধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি রয়েছে যা ত্বককে সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করবে।

হালকা গরম জলে মধু ও লেবুর রস মিশিয়ে পান করুন। এতে শরীরে থেকে সমস্ত দূষিত পদার্থ বেড়িয়ে যাবে। পাশাপাশি এই পানীয়র মধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি রয়েছে যা ত্বককে সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করবে।

2 / 6
সকালে খালি পেটে গ্রিন টি পান করুন। এতে ওজন কমবে এবং ত্বক ভাল থাকবে। গ্রিন টি-এর মধ্যে ফ্ল্যাভোনয়েড নামের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বকের বার্ধক্যের ছাপ পড়তে দেয় না।

সকালে খালি পেটে গ্রিন টি পান করুন। এতে ওজন কমবে এবং ত্বক ভাল থাকবে। গ্রিন টি-এর মধ্যে ফ্ল্যাভোনয়েড নামের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ত্বকের বার্ধক্যের ছাপ পড়তে দেয় না।

3 / 6
সকালে খালি পেটে আপনি গাজর ও বিটরুটের রস পান করতে পারেন। এতে লিভারের স্বাস্থ্য ভাল থাকে। পাশাপাশি এই রস ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। এই পানীয় পুজোর সময় ত্বকে এনে দেবে উজ্জ্বলতা।

সকালে খালি পেটে আপনি গাজর ও বিটরুটের রস পান করতে পারেন। এতে লিভারের স্বাস্থ্য ভাল থাকে। পাশাপাশি এই রস ত্বককে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। এই পানীয় পুজোর সময় ত্বকে এনে দেবে উজ্জ্বলতা।

4 / 6
গরম দুধে এক চিমটি হলুদ দিয়ে পান করুন। হলুদের মধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ যা ত্বককে ভাল রাখতে সাহায্য করে। অন্যদিকে, দুধ নতুন কোষের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে। সব মিলিয়ে ত্বক উজ্জ্বল দেখায়।

গরম দুধে এক চিমটি হলুদ দিয়ে পান করুন। হলুদের মধ্যে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণ যা ত্বককে ভাল রাখতে সাহায্য করে। অন্যদিকে, দুধ নতুন কোষের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে। সব মিলিয়ে ত্বক উজ্জ্বল দেখায়।

5 / 6
খালি পেটে রোজ পান করুন শসার জ্যুস। শসার রস স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী। এই পানীয় আমাদের শরীর থেকে সমস্ত টক্সিন পদার্থ বার করে দেয় এবং শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে। এতে ব্রণ ও অন্যান্য ত্বকের সমস্যার ঝুঁকি কমে যায়।

খালি পেটে রোজ পান করুন শসার জ্যুস। শসার রস স্বাস্থ্যের জন্য ভীষণ উপকারী। এই পানীয় আমাদের শরীর থেকে সমস্ত টক্সিন পদার্থ বার করে দেয় এবং শরীরকে হাইড্রেটেড রাখে। এতে ব্রণ ও অন্যান্য ত্বকের সমস্যার ঝুঁকি কমে যায়।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
জীবনে তাড়াতাড়ি সাফল্য চান? প্রেমানন্দ মহারাজের মতে এ কাজ করলেই...
জীবনে তাড়াতাড়ি সাফল্য চান? প্রেমানন্দ মহারাজের মতে এ কাজ করলেই...
জীবনের কোন কথা সব সময় লুকিয়ে রাখতে হয়? নিম করোলি বাবা বলেছেন...
জীবনের কোন কথা সব সময় লুকিয়ে রাখতে হয়? নিম করোলি বাবা বলেছেন...
বাড়িতে বাচ্চা থাকলে AC-র তাপমাত্রা কত রাখা উচিত? বিশেষজ্ঞ বলছেন...
বাড়িতে বাচ্চা থাকলে AC-র তাপমাত্রা কত রাখা উচিত? বিশেষজ্ঞ বলছেন...
আখের রস নাকি ডাবের জল, চাঁদিফাটা গরমে শরীরের জন্য কোনটা বেশি ভালো?
আখের রস নাকি ডাবের জল, চাঁদিফাটা গরমে শরীরের জন্য কোনটা বেশি ভালো?
তরমুজ খেতে গিয়ে বীজ গিলে ফেলেছেন! জানেন শরীরে কী কাণ্ড ঘটতে পারে?
তরমুজ খেতে গিয়ে বীজ গিলে ফেলেছেন! জানেন শরীরে কী কাণ্ড ঘটতে পারে?
নতুন গাড়ির পুজোর সময় চাকার নীচে লেবু রাখা হয়, কেন জানেন?
নতুন গাড়ির পুজোর সময় চাকার নীচে লেবু রাখা হয়, কেন জানেন?
ভিডিয়ো View more
'বাবা কি কার‌ও একার হয়', শ্রীরাম নিয়ে কল্যাণের বড় কথা
'বাবা কি কার‌ও একার হয়', শ্রীরাম নিয়ে কল্যাণের বড় কথা
'দরকার পড়লে আসল অস্ত্র তুলব', রণংদেহী মেজাজে অগ্নিমিত্রা পাল
'দরকার পড়লে আসল অস্ত্র তুলব', রণংদেহী মেজাজে অগ্নিমিত্রা পাল
ওয়াকফ সম্পত্তি কী, বোঝালেন রুদ্রনীল
ওয়াকফ সম্পত্তি কী, বোঝালেন রুদ্রনীল
ঘাতক ট্রাম্পই, শুল্ক 'যুদ্ধে'র কারণে শুক্রবারই রক্তাক্ত ভারতের বাজার!
ঘাতক ট্রাম্পই, শুল্ক 'যুদ্ধে'র কারণে শুক্রবারই রক্তাক্ত ভারতের বাজার!
'কীসে মঙ্গল হয় সেটা মুখ্যমন্ত্রী জানেন', চাকরিহারাদের কী আশ্বাস দিলেন
'কীসে মঙ্গল হয় সেটা মুখ্যমন্ত্রী জানেন', চাকরিহারাদের কী আশ্বাস দিলেন
কীভাবে এগোলে হারানো চাকরি ফেরত পাবে, জানালেন শুভেন্দু
কীভাবে এগোলে হারানো চাকরি ফেরত পাবে, জানালেন শুভেন্দু
'হাই হ্যালো ছোড়ো, জয়শ্রী রাম বোলো', শুভেন্দুর নতুন শ্লোগান
'হাই হ্যালো ছোড়ো, জয়শ্রী রাম বোলো', শুভেন্দুর নতুন শ্লোগান
হাতে বিরাট অর্ডার বুক, আপনাকে মালামাল করতে পারে এই সব শেয়ার!
হাতে বিরাট অর্ডার বুক, আপনাকে মালামাল করতে পারে এই সব শেয়ার!
স্মলক্যাপে বাজি হতে পারে এই সেক্টরগুলোই!
স্মলক্যাপে বাজি হতে পারে এই সেক্টরগুলোই!
জ্যাম কাটিয়ে বাসের চেয়েও কম খরচে বাইকে চেপে অফিস, সময় বাঁচাবে EV!
জ্যাম কাটিয়ে বাসের চেয়েও কম খরচে বাইকে চেপে অফিস, সময় বাঁচাবে EV!
Skin Care: ব্রেকফাস্টে থাকুক এই ৫ পানীয়, পুজোর আগে নিখুঁত ত্বক ‘গ্যারান্টি’
Joint Pain: এক টানা বসে থাকলে ঘাড়ের যন্ত্রণা শুরু হয়ে যায়? সমাধান রয়েছে এই পথে…
Skin Care: ব্রেকফাস্টে থাকুক এই ৫ পানীয়, পুজোর আগে নিখুঁত ত্বক ‘গ্যারান্টি’
Qatar World Cup 2022: কাতারের যে স্টেডিয়াম আপনাকে দেবে ‘মরভূমির হিরে’ দেখার সুযোগ