हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Herbal Tea: রোজ তরকারিতে তো দিচ্ছেন, এবার এই তিন মশলা মিশিয়ে ফেলুন চায়েও

Tea Recipe: জিরে, ধনে ও মৌরির তৈরি চা পান করলে কী-কী স্বাস্থ্য সুবিধা পাওয়া যায়, দেখে নিন এক নজরে...

| Edited By: | Updated on: May 24, 2022 | 8:41 AM
ওজন কমানোর জন্য শুধু শরীরচর্চাই যথেষ্ট নয়। ডায়েট তো মানবেন, এর পাশাপাশি এমন কিছু ডিটক্স ড্রিংক্স পান করুন যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করতেও সাহায্য করে। জিরে, ধনে ও মৌরির তৈরি চা সেই কাজটিই করে। এটি ওজন কমায় দ্রুত।

ওজন কমানোর জন্য শুধু শরীরচর্চাই যথেষ্ট নয়। ডায়েট তো মানবেন, এর পাশাপাশি এমন কিছু ডিটক্স ড্রিংক্স পান করুন যা সামগ্রিক স্বাস্থ্য উন্নত করতেও সাহায্য করে। জিরে, ধনে ও মৌরির তৈরি চা সেই কাজটিই করে। এটি ওজন কমায় দ্রুত।

1 / 6
ওজন কমানোর আগে পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ রাখা জরুরি। জিরে, ধনে ও মৌরির তৈরি চা পরিপাকতন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নত করতে সাহায্য করে। তবে এর জন্য প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পান করতে হবে এই চা।

ওজন কমানোর আগে পরিপাকতন্ত্রকে সুস্থ রাখা জরুরি। জিরে, ধনে ও মৌরির তৈরি চা পরিপাকতন্ত্রের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটাতে এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের উন্নত করতে সাহায্য করে। তবে এর জন্য প্রতিদিন সকালে খালি পেটে পান করতে হবে এই চা।

2 / 6
করোনার পর থেকে মানুষ সব সময় রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ানোর উপায় খুঁজে বেড়ায়। অনাক্রম্যতা যত বাড়বে, শরীরে রোগের রোগের প্রকোপ কমবে। আর এই ক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করবে জিরে, ধনে ও মৌরির তৈরি চা।

করোনার পর থেকে মানুষ সব সময় রোগ প্রতিরোধের ক্ষমতা বাড়ানোর উপায় খুঁজে বেড়ায়। অনাক্রম্যতা যত বাড়বে, শরীরে রোগের রোগের প্রকোপ কমবে। আর এই ক্ষেত্রে আপনাকে সাহায্য করবে জিরে, ধনে ও মৌরির তৈরি চা।

3 / 6
গরমে ত্বকের সমস্যাও বেড়ে যায়। কিন্তু ত্বক তখনই নিখুঁত হবে যখন আপনি ভিতর থেকে সুস্থ থাকবেন। এই জন্য সব সময় ডিটক্স ড্রিংক্স রাখা উচিত। জিরে, ধনে ও মৌরির তৈরি চা শরীর থেকে সমস্ত বিষাক্ত পদার্থ বার করে দিয়ে ত্বককে উজ্জ্বল রাখে।

গরমে ত্বকের সমস্যাও বেড়ে যায়। কিন্তু ত্বক তখনই নিখুঁত হবে যখন আপনি ভিতর থেকে সুস্থ থাকবেন। এই জন্য সব সময় ডিটক্স ড্রিংক্স রাখা উচিত। জিরে, ধনে ও মৌরির তৈরি চা শরীর থেকে সমস্ত বিষাক্ত পদার্থ বার করে দিয়ে ত্বককে উজ্জ্বল রাখে।

4 / 6
কীভাবে তৈরি করবেন এই জিরে, ধনে ও মৌরির তৈরি চা? হাফ চামচ করে ধনে, জিরে ও মৌরি নিন। এবার সসপ্যানে ২ কাপ জল গরম করুন। জলে তিনটি মশলা দিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। চা ছেঁকে নিয়ে পান করুন।

কীভাবে তৈরি করবেন এই জিরে, ধনে ও মৌরির তৈরি চা? হাফ চামচ করে ধনে, জিরে ও মৌরি নিন। এবার সসপ্যানে ২ কাপ জল গরম করুন। জলে তিনটি মশলা দিয়ে ১০ মিনিট ফুটিয়ে নিন। চা ছেঁকে নিয়ে পান করুন।

5 / 6
আরেকটি উপায়েও আপনি তৈরি করতে পারেন এই চা। শুকনো খোলায় ধনে, জিরে ও মৌরি ভেজে নিন। এবার মশলাগুলো গুঁড়ো করে নিন। এবার সসপ্যানে ২ কাপ জল গরম করুন। তাতে চা পাতা ও ধনে, জিরে ও মৌরি মশলার গুঁড়ো মিশিয়ে দিন। জল ফুটে উঠলে ছেঁকে নিয়ে পান করুন।

আরেকটি উপায়েও আপনি তৈরি করতে পারেন এই চা। শুকনো খোলায় ধনে, জিরে ও মৌরি ভেজে নিন। এবার মশলাগুলো গুঁড়ো করে নিন। এবার সসপ্যানে ২ কাপ জল গরম করুন। তাতে চা পাতা ও ধনে, জিরে ও মৌরি মশলার গুঁড়ো মিশিয়ে দিন। জল ফুটে উঠলে ছেঁকে নিয়ে পান করুন।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
হাওড়া থেকেই শুরু ইতিহাস, কেন চালানো হয়েছিল রাজধানী?
হাওড়া থেকেই শুরু ইতিহাস, কেন চালানো হয়েছিল রাজধানী?
এবার এটিএমের মতোই ১০ মিনিটে বাড়িতে নগদ পৌঁছে দেবে Blinkit?
এবার এটিএমের মতোই ১০ মিনিটে বাড়িতে নগদ পৌঁছে দেবে Blinkit?
৯৯ শতাংশই জানেন না, আইফেল টাওয়ারে আছে এক গোপন কুঠুরি! কী হয় সেখানে?
৯৯ শতাংশই জানেন না, আইফেল টাওয়ারে আছে এক গোপন কুঠুরি! কী হয় সেখানে?
ট্রেনে কত লিটার অবধি মদ নিয়ে যেতে পারেন জানেন?
ট্রেনে কত লিটার অবধি মদ নিয়ে যেতে পারেন জানেন?
এই খাবার খেলেই বুড়ো বয়সেও বজায় থাকবে যৌবন
এই খাবার খেলেই বুড়ো বয়সেও বজায় থাকবে যৌবন
গায়ে শ্বেতী থাকলে চাকরি পাবেন না সেনাবাহিনীতে! কেন জানেন?
গায়ে শ্বেতী থাকলে চাকরি পাবেন না সেনাবাহিনীতে! কেন জানেন?
Herbal Tea: রোজ তরকারিতে তো দিচ্ছেন, এবার এই তিন মশলা মিশিয়ে ফেলুন চায়েও
৮৫০০ টাকারও কমে ভারতে লঞ্চ হল Infinix Hot 12 Play Budget Smartphone, কেন কিনবেন? জানুন খুঁটিনাটি
Herbal Tea: রোজ তরকারিতে তো দিচ্ছেন, এবার এই তিন মশলা মিশিয়ে ফেলুন চায়েও
Kissing: ওষুধ নয়, চুমুতেই নিয়ন্ত্রণে থাকবে রক্তচাপ ! জানতেন…