Prediabetes: আপনার মধ্যে কি ডায়াবেটিসের ঝুঁকি রয়েছে? বুঝবেন যে লক্ষণে…
কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রকের দেওয়া পরিসংখ্যান অনুযায়ী বর্তমানে ভারতে ডায়াবিটিসে আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় ৮ কোটির কাছাকাছি। এই সংখ্যাটা দিন দিন বেড়েই চলেছে। টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ারও পিছনে অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারা দায়ী। তাই প্রথম থেকেই সতর্ক থাকতে হবে।
কেন্দ্রীয় স্বাস্থ্য মন্ত্রকের দেওয়া পরিসংখ্যান অনুযায়ী বর্তমানে ভারতে ডায়াবিটিসে আক্রান্তের সংখ্যা প্রায় ৮ কোটির কাছাকাছি। এই সংখ্যাটা দিন দিন বেড়েই চলেছে। টাইপ-২ ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হওয়ারও পিছনে অনিয়ন্ত্রিত জীবনধারা দায়ী। তাই প্রথম থেকেই সতর্ক থাকতে হবে।
1 / 6
আজকাল অনেকেই ওবেসিটির সমস্যায় ভুগছেন। স্থূলতা বা ওবেসিটির সমস্যা থেকে আরও একাধিক সমস্যা আসে। আর তাই ওজন বাড়লেই সতর্ক হতে হবে। ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে পারলে অনেক সমস্যারই সমাধান হয়ে যাবে।
2 / 6
আজকাল অনেকেই ওবেসিটির সমস্যায় ভুগছেন। স্থূলতা বা ওবেসিটির সমস্যা থেকে আরও একাধিক সমস্যা আসে। আর তাই ওজন বাড়লেই সতর্ক হতে হবে। ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে পারলে অনেক সমস্যারই সমাধান হয়ে যাবে।
3 / 6
আজকাল অনেকেই ওবেসিটির সমস্যায় ভুগছেন। স্থূলতা বা ওবেসিটির সমস্যা থেকে আরও একাধিক সমস্যা আসে। আর তাই ওজন বাড়লেই সতর্ক হতে হবে। ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে পারলে অনেক সমস্যারই সমাধান হয়ে যাবে।
4 / 6
আজকাল অনেকেই ওবেসিটির সমস্যায় ভুগছেন। স্থূলতা বা ওবেসিটির সমস্যা থেকে আরও একাধিক সমস্যা আসে। আর তাই ওজন বাড়লেই সতর্ক হতে হবে। ওজন নিয়ন্ত্রণে আনতে পারলে অনেক সমস্যারই সমাধান হয়ে যাবে।
5 / 6
অনেকেই গর্ভাবস্থায় ডায়াবেটিসে আক্রান্ত হন। এমনকী ইনসুলিনও নিতে হয়। তাই যাঁদের এই সমস্যা হচ্ছে তাঁদেরও ডায়েটে পরিবর্তন আনতে হবে, সেই সঙ্গে চিকিৎসকের পরামর্শ মেনেই চলতে হবে। পাশাপাশি PCOS- এর জন্য নিয়মিত ওষুধ খেলে এবং সমস্যা থাকলে ডায়াবেটিসের সম্ভাবনা বেড়ে যায় আরও কয়েক গুণ।
