हिन्दी English ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 Trends9
সর্বশেষ খবর প্রিমিয়াম স্টোরি ঘরের বায়োস্কোপ আধ্যাত্মিকতা কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ দেশ বিনোদন Pujoy Pulse বিশ্ব প্রযুক্তি ফটো গ্যালারি খেলা স্বাস্থ্য লাইফস্টাইল ব্যবসা ওয়েব স্টোরি বাজেট নির্বাচন অলিম্পিক

Infection In Winter: আবার কোভিডের হানা, এই ৫ আয়ুর্বেদ টোটকাতেই রুখবে সংক্রমণ

COVID-19 : রোজ নিয়ম করে গার্গল করতে হবে। ঠাণ্ডা নয়, গরম জল খান

| Edited By: | Updated on: Dec 21, 2022 | 8:00 AM
শীত পড়লেই বাড়ে যে কোনও সংক্রমণ। এই সময় শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কম থাকে। জ্বর, সর্দি, কাশি গলা ব্যথার সমস্যা লেগেই থাকে ঘরে ঘরে। থাকে পেটের সমস্যাও। গত ২ বছর শীতেই সবচাইতে বেশি ছিল কোভিডের সংক্রমণ। এবারও একই আশঙ্কা চিকিৎসকদের।

শীত পড়লেই বাড়ে যে কোনও সংক্রমণ। এই সময় শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কম থাকে। জ্বর, সর্দি, কাশি গলা ব্যথার সমস্যা লেগেই থাকে ঘরে ঘরে। থাকে পেটের সমস্যাও। গত ২ বছর শীতেই সবচাইতে বেশি ছিল কোভিডের সংক্রমণ। এবারও একই আশঙ্কা চিকিৎসকদের।

1 / 6
ডিসেম্বরে চিনে মাথাচাড়া দিয়ে উঠেছে কোভিড-১৯। ইতিমধ্যে চিনে করোনা আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা হু-হু করে বাড়িতে শুরু করেছে। হাসপাতালগুলিতে থিক-থিক করছে করোনা রোগীর ভিড়। লাফিয়ে বাড়ছে মৃত্যুও। পরিস্থিতি যেদিকে এগোচ্ছে, তাতে আগামী তিন মাসের মধ্যে ফের করোনা পরিস্থিতি সারা বিশ্বে ভয়াবহ আকার ধারণ করতে পারে বলে ইঙ্গিত দিয়েছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।

ডিসেম্বরে চিনে মাথাচাড়া দিয়ে উঠেছে কোভিড-১৯। ইতিমধ্যে চিনে করোনা আক্রান্ত রোগীর সংখ্যা হু-হু করে বাড়িতে শুরু করেছে। হাসপাতালগুলিতে থিক-থিক করছে করোনা রোগীর ভিড়। লাফিয়ে বাড়ছে মৃত্যুও। পরিস্থিতি যেদিকে এগোচ্ছে, তাতে আগামী তিন মাসের মধ্যে ফের করোনা পরিস্থিতি সারা বিশ্বে ভয়াবহ আকার ধারণ করতে পারে বলে ইঙ্গিত দিয়েছেন স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞরা।

2 / 6
এমন পরিস্থিতিতে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলা খুব জরুরি। আর তাই রোজ বানিয়ে নিন কড়া। তুলসী, গোলমরিচ, দারুচিনি, লবঙ্গ, আদা, এলাচ দিয়ে একসঙ্গে ফুটিয়ে চা বানিয়ে নিন। প্রয়োজনে এর মধ্যে কিছুটা গুড় দিতে পারেন। এতে হজমের ক্ষমতাও বাড়ে।

এমন পরিস্থিতিতে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়িয়ে তোলা খুব জরুরি। আর তাই রোজ বানিয়ে নিন কড়া। তুলসী, গোলমরিচ, দারুচিনি, লবঙ্গ, আদা, এলাচ দিয়ে একসঙ্গে ফুটিয়ে চা বানিয়ে নিন। প্রয়োজনে এর মধ্যে কিছুটা গুড় দিতে পারেন। এতে হজমের ক্ষমতাও বাড়ে।

3 / 6
রোজ রাতে এককাপ গরম দুধের সঙ্গে হলুদ মিশিয়ে খান। ১৫০ মিলি গরম দুধে ১ চামচ হলুদ মিশিয়ে খান। হলুদের মধ্যে থাকে কারকিউমিন নামের যৌগ, যা মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে।

রোজ রাতে এককাপ গরম দুধের সঙ্গে হলুদ মিশিয়ে খান। ১৫০ মিলি গরম দুধে ১ চামচ হলুদ মিশিয়ে খান। হলুদের মধ্যে থাকে কারকিউমিন নামের যৌগ, যা মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করে।

4 / 6
নাকে ঘুমোতে যাওয়ার আগে তেল দিন। প্রয়োজনে নাখের ফুটোতে গাওয়া ঘি দিতে পারেন। এতে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়ে। সেই সঙ্গে ঘুম ভাল হয়।

নাকে ঘুমোতে যাওয়ার আগে তেল দিন। প্রয়োজনে নাখের ফুটোতে গাওয়া ঘি দিতে পারেন। এতে রোগ প্রতিরোধক ক্ষমতা বাড়ে। সেই সঙ্গে ঘুম ভাল হয়।

5 / 6
কোভিড আক্রান্ত তিন বছরের শিশু।

কোভিড আক্রান্ত তিন বছরের শিশু।

6 / 6
Follow Us:
Web Stories View more
QR কোড 'ফেক' নয় তো? টাকা পাঠানোর আগে চিনবেন কীভাবে
QR কোড 'ফেক' নয় তো? টাকা পাঠানোর আগে চিনবেন কীভাবে
কী খেয়ে এই ঠান্ডাতেও এত গরম থাকেন নাগা সন্ন্যাসীরা?
কী খেয়ে এই ঠান্ডাতেও এত গরম থাকেন নাগা সন্ন্যাসীরা?
গঙ্গা স্নানের সময় এই সব ভুল একদম করবেন না! নাহলে ঘটতে পারে বড় বিপদ
গঙ্গা স্নানের সময় এই সব ভুল একদম করবেন না! নাহলে ঘটতে পারে বড় বিপদ
নিজের বউকে খুশি করতে পারছেন তো? স্ত্রীর আচরণে এই ৩ লক্ষণ দেখলেই সাবধান
নিজের বউকে খুশি করতে পারছেন তো? স্ত্রীর আচরণে এই ৩ লক্ষণ দেখলেই সাবধান
লাল প্রবাল বা পলা পরেছেন? এই রাশির জাতক-জাতিকারা পাবেন বিরাট ফল
লাল প্রবাল বা পলা পরেছেন? এই রাশির জাতক-জাতিকারা পাবেন বিরাট ফল
১০ টাকার ফিটকিরিতে ফেরান ভাগ্য, রইল সহজ উপায়
১০ টাকার ফিটকিরিতে ফেরান ভাগ্য, রইল সহজ উপায়
ভিডিয়ো View more
Infection In Winter: আবার কোভিডের হানা, এই ৫ আয়ুর্বেদ টোটকাতেই রুখবে সংক্রমণ
High Cholesterol: বছর শেষে কবজি ডুবিয়ে মাটন খাওয়ার প্ল্যান? সাবধান, বাড়তে পারে কোলেস্টেরল
Infection In Winter: আবার কোভিডের হানা, এই ৫ আয়ুর্বেদ টোটকাতেই রুখবে সংক্রমণ
How to Get Rid of Mucus: রসুন, পেঁয়াজ, আদা আর ক্যাপসিকামেই ২ দিনে সারবে বুকের বসা কফ-সর্দি