हिन्दी English News9 ಕನ್ನಡ తెలుగు मराठी ગુજરાતી ਪੰਜਾਬੀ தமிழ் অসমীয়া മലയാളം मनी9 TV9-UP
AQI
Sign In

By signing in or creating an account, you agree with Associated Broadcasting Company's Terms & Conditions and Privacy Policy.

Subscribe Whatsapp Channel
সর্বশেষ খবর কলকাতা পশ্চিমবঙ্গ বিনোদন দেশ বিশ্ব ব্যবসা খেলা ওয়েব স্টোরি ফটো গ্যালারি প্রিমিয়াম স্টোরি লাইফস্টাইল স্বাস্থ্য

Pregnancy: দীর্ঘদিন ধরে PCOS-এ ভুগছেন? ঠিক কোন বয়স আপনার গর্ভধারণের জন্য আদর্শ…

Infertility and PCOS: নিয়মিত ভাবে ডায়েট মেনে চলা, শরীরচর্চা এবং ওজন কমাতে পারলে তবেই এই পিসিওসের সমস্যা থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। নিয়মিত মাসিক হলে এবং ওজন ঠিকঠাক থাকলে মা হওয়ার পথে কোনও বাধা থাকবে না

| Edited By: | Updated on: Jun 30, 2022 | 1:59 AM
Share
হরমোনের অসামঞ্জস্যতার কারণে আজকাল অধিকাংশ মেয়েই ভুগছেন PCOS-এর সমস্যায়। লকডাউন পরবর্তী সময়ে এই সমস্যা আগের তুলনায় অনেকখানি বেড়েছে। হরমোনের আসামঞ্জস্যতা হলে শরীরে একাধিক সমস্যা দেখা দেয়। বিপাক ক্রিয়া কমে যায়, হজম ভাল করে হয় না। চুল আর ত্বকও নষ্ট হয়ে যায়। সেই সঙ্গে ওজনও বেড়ে যেতে থাকে। তাই PCOS-এর সমস্যা হলে প্রথমেই জীবনযাত্রায় নজর দিতে বলেন চিকিৎসকেরা। সেই সঙ্গে নিয়মিত ভাবে শরীরচর্চা করাও ভীষণ ভাবে জরুরি। ওজন না কমালে সমস্যার কোনও ভাবেই সমাধান হয় না

হরমোনের অসামঞ্জস্যতার কারণে আজকাল অধিকাংশ মেয়েই ভুগছেন PCOS-এর সমস্যায়। লকডাউন পরবর্তী সময়ে এই সমস্যা আগের তুলনায় অনেকখানি বেড়েছে। হরমোনের আসামঞ্জস্যতা হলে শরীরে একাধিক সমস্যা দেখা দেয়। বিপাক ক্রিয়া কমে যায়, হজম ভাল করে হয় না। চুল আর ত্বকও নষ্ট হয়ে যায়। সেই সঙ্গে ওজনও বেড়ে যেতে থাকে। তাই PCOS-এর সমস্যা হলে প্রথমেই জীবনযাত্রায় নজর দিতে বলেন চিকিৎসকেরা। সেই সঙ্গে নিয়মিত ভাবে শরীরচর্চা করাও ভীষণ ভাবে জরুরি। ওজন না কমালে সমস্যার কোনও ভাবেই সমাধান হয় না

1 / 5
PCOS-এর সমস্যা হলে মহিলাদের শরীরে বেশি পরিমাণে অ্যান্ড্রোজেন উৎপন্ন হয়। যা হল পুরুষ হরমোন। তুলনায় স্ত্রী হরমোন কম উৎপন্ন হয়। যার ফলে ব্রণর সমস্যা বাড়ে। এছাড়াও শারীরিক আরও নানা সমস্যা আসে। থাইরয়েড, সুগারের সম্ঙাবনা বাড়ে। সেই সঙ্গে অনেকেই গর্ঙধারণে অক্ষম হয়ে পড়েন।

PCOS-এর সমস্যা হলে মহিলাদের শরীরে বেশি পরিমাণে অ্যান্ড্রোজেন উৎপন্ন হয়। যা হল পুরুষ হরমোন। তুলনায় স্ত্রী হরমোন কম উৎপন্ন হয়। যার ফলে ব্রণর সমস্যা বাড়ে। এছাড়াও শারীরিক আরও নানা সমস্যা আসে। থাইরয়েড, সুগারের সম্ঙাবনা বাড়ে। সেই সঙ্গে অনেকেই গর্ঙধারণে অক্ষম হয়ে পড়েন।

2 / 5
PCOS- থাকলে ডিম্বাণু সঠিক সময়ে নির্গত হতে পারে না। বরং যত বেশি দিন যায় ততই কিন্তু ডিম্বাণুর সংখ্যা কমতে থাকে। ডিম্বাণু বেশি নিঃসরণ না হলেই তখন বাড়ে ইনফার্টিলিটির সমস্যা। আর তাই ২২-৪১ বছর বয়সের মধ্যে গর্বধারণের প্রস্তাব দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। ২২ এর পর থেকেই কমতে থাকে শরীরের ঊর্বরতাও।

PCOS- থাকলে ডিম্বাণু সঠিক সময়ে নির্গত হতে পারে না। বরং যত বেশি দিন যায় ততই কিন্তু ডিম্বাণুর সংখ্যা কমতে থাকে। ডিম্বাণু বেশি নিঃসরণ না হলেই তখন বাড়ে ইনফার্টিলিটির সমস্যা। আর তাই ২২-৪১ বছর বয়সের মধ্যে গর্বধারণের প্রস্তাব দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। ২২ এর পর থেকেই কমতে থাকে শরীরের ঊর্বরতাও।

3 / 5
PCOS-এর সমস্যায় ডিম ঠিক ভাবে নিষিক্ত হতে পারে না। আর তাই সমস্যা ধরা পড়লে প্রথম থেকেই সচেতন হন। ৩৫ বছরের মধ্যে চিকিৎসা শুরু করা খুব জরুরি। নইলে অনেকটা দেরি হয়ে যায়। সেখান থেকেও তখন আসতে পারে একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা। ৩৫ বছর বয়সের মধ্যে গর্ভধারণ করতে পারলে সবচাইতে ভাল। কারণ এই সময় বিপাকও ঠিক থাকে। তবে যদি ফাইব্রয়েডের কোনও সমস্যা থাকে তাহলে আগে থেকেই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।

PCOS-এর সমস্যায় ডিম ঠিক ভাবে নিষিক্ত হতে পারে না। আর তাই সমস্যা ধরা পড়লে প্রথম থেকেই সচেতন হন। ৩৫ বছরের মধ্যে চিকিৎসা শুরু করা খুব জরুরি। নইলে অনেকটা দেরি হয়ে যায়। সেখান থেকেও তখন আসতে পারে একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা। ৩৫ বছর বয়সের মধ্যে গর্ভধারণ করতে পারলে সবচাইতে ভাল। কারণ এই সময় বিপাকও ঠিক থাকে। তবে যদি ফাইব্রয়েডের কোনও সমস্যা থাকে তাহলে আগে থেকেই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন।

4 / 5
পিসিওএস আছে, অথচ ৬ মাস বা একবছর ধরে চেষ্টা করেও গর্ভধারণ হচ্ছে না- এই রকম পরিস্থিতির সম্মুখীন হলে অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন। তাই বলে এই নয় যে PCOS থাকলে আপনি মা হতে পারবেন না। নির্দিষ্ট বয়সে চিকিৎসা করালে এবং পরামর্শ মেনে চললে আপনিও সহজে মা হতে পারবেন। তবে সবার আগে নিজের জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনুন।

পিসিওএস আছে, অথচ ৬ মাস বা একবছর ধরে চেষ্টা করেও গর্ভধারণ হচ্ছে না- এই রকম পরিস্থিতির সম্মুখীন হলে অবশ্যই চিকিৎসকের সঙ্গে পরামর্শ করুন। তাই বলে এই নয় যে PCOS থাকলে আপনি মা হতে পারবেন না। নির্দিষ্ট বয়সে চিকিৎসা করালে এবং পরামর্শ মেনে চললে আপনিও সহজে মা হতে পারবেন। তবে সবার আগে নিজের জীবনযাত্রায় পরিবর্তন আনুন।

5 / 5
Web Stories View more
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
শীতের টাটকা ধনেপাতা দিয়ে বানান টেস্টি চাটনি, সময় লাগবে মাত্র ২ মিনিট
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
৫ মিনিটে বানান সুস্বাদু পালং শাকের ক্রিস্পি পকোড়া, রইল রেসিপি
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
ছাব্বিশে বদলে যাবে বিশ্ব! বাবা ভাঙ্গার ভয়ঙ্কর ভবিষ্যদ্বাণী ফেলল আলোড়ন
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
শীত মানেই কেক-পেস্ট্রির সময়, বাড়িতে সহজে বানান অরেঞ্জ পেস্ট্রি
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফ্যাট টু ফিট! তিল-গুড়ের লাড্ডু কেন শীতকালের সুপারফুড?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?
ফের হাসপাতালে পলাশ, কেমন আছেন স্মৃতির হবু বর?